Search results
28 maj 2024 · Aby zrozumieć, jak stres wpływa na nasze ciało, musimy poznać tzw. reakcję na stres, czyli szereg reakcji fizjologicznych i behawioralnych, które przygotowują nas do walki lub ucieczki. Reakcja ta jest kontrolowana przez układ nerwowy autonomiczny, który dzieli się na dwie części:
14 sie 2024 · Czym jest reakcja organizmu na stres? Reakcja na stres to sposób, w jaki organizm reaguje na postrzegane zagrożenia. Każdy z nas odczuwał reakcję stresową, przyspieszone bicie serca i spocone dłonie odczuwane podczas rozmowy kwalifikacyjnej.
Wśród objawów somatycznych ostrej reakcji na stres wymienia się m.in. kołatania serca, tachykardię (częstoskurcz serca), nadmierną potliwość, przyspieszenie oddechu, duszności oraz zaczerwienienie skóry [1].
Stres to doświadczenie wywołujące szereg różnych reakcji, wśród których można wyodrębnić reakcje fizjologiczne (np. przyspieszone tętno, bóle głowy lub problemy żołądkowo-jelitowe), poznawcze (np. problemy z koncentracją lub podejmowaniem decyzji) oraz behawioralne (np. picie alkoholu, palenie papierosów lub podejmowanie ...
30 lis 2020 · Wyróżnia się też trzy typy reakcji na stres: Dystres, czyli reakcję, która pojawia się w odpowiedzi na zagrożenie, utrudnienie lub brak możliwości zrealizowania istotnych celów i zadań. Eustres, czyli stres pozytywnie mobilizujący do działania.
24 lut 2021 · Schemat reakcji na stres zależy od czasu trwania i poziomu aktywacji (siła stresu, rodzaj stresu, ilość negatywnych bodźców). Stres jako naturalna reakcja organizmu to w wielkim skrócie proces: mobilizacji, działania i odprężenia (dobry stres, zdrowa reakcja na stres, rozładowanie).
