Search results
8 lis 2022 · Stres – czym jest i czy jest nam do czegoś potrzebny? Prawdopodobnie zdajesz sobie sprawę, że ludzka reakcja stresowa została ukształtowana przez ewolucję i powstała, kiedy nasi przodkowie znacznie częściej mierzyli się z realnymi zagrożeniami, stanowiącymi niebezpieczeństwo dla ich zdrowia i życia.
Dłuższe narażenie na stres prowadzi do drażliwości, gniewu, depresji, apatii oraz osłabienia organizmu, a w konsekwencji – choroby. Warto więc wiedzieć, jak sobie radzić ze stresem i jak nad nim zapanować.
Reakcja na ciężki stres i zaburzenia adaptacyjne. Podstawą wydzielenia tej kategorii zaburzeń są nie tylko objawy i przebieg, ale również stwierdzenie jednego z 2 czynników przyczynowych: wyjątkowo stresującego wydarzenia życiowego, powodującego ostrą reakcję na stres albo znaczącej zmiany życiowej prowadzącej do trwałej ...
8 lis 2022 · Stres bywa nieprzyjemny i może znacznie utrudniać codzienne życie, ale nie da się go całkowicie wyeliminować. Na szczęście istnieje kilka sposobów na to, by zmniejszyć jego szkodliwe działanie.
Leczenie ostrej reakcji na stres (ASD) oraz zespołu stresu pourazowego (PTSD) obejmuje pomoc psychologiczną, a w niektórych przypadkach również farmakoterapię, która przynosi ukojenie w stanach lękowych i depresyjnych.
Stres to reakcja organizmu na trudne sytuacje, przeciążenie fizyczne lub psychiczne, zbyt silne bodźce. Tak ciało odpowiada na działanie urazów fizycznych, kłopotów życiowych. Od tego jak organizm znosi stres zależy nasze zdrowie.
8 paź 2024 · Stan współczulny jest często określany jako reakcja „walcz lub uciekaj”. Kiedy jest aktywowany, przygotowuje ciało do konfrontacji lub ucieczki przed postrzeganymi zagrożeniami. Ta reakcja może być wywołana przez wiele rzeczy, od fizycznych zagrożeń po stres emocjonalny.
