Search results
1 maj 2020 · SUBSKRYBUJ mój kanał! https://bit.ly/2WTwW1N ARTYKUŁ O MEDYTACJI https://bit.ly/2UWLFHgMOJE KONTO NA SPOTIFY https://spoti.fi/3aSig6ZMOJE PODCASTY NA S...
Żyjemy w dwóch stanach umysłu. Albo żyjemy w przetrwaniu, albo żyjemy w tworzeniu. Życie w przetrwaniu to życie w stresie. Stres występuje wtedy, gdy twoje c...
20 mar 2020 · Relaksacja Jacobsona to relaksacja na stres, niepokój i lęk. Może też posłużyć jako relaksacja przed zaśnięciem - na sen. To relaksacja prowadzona, czyli 25 minut relaksu i odprężenia ...
7 lis 2023 · Dowiesz się także co to stres, i co za niego odpow... W tym filmie pokaże Ci 2 skuteczne metody na stres, powiem Ci o typach stresu i pokażę jak z nimi walczyć.
Stres wywołuje różne reakcje w naszym organizmie. Jego objawy mogą wpływać zarówno na psychikę, jak i na ciało. Czym są i jak powstają zaburzenia psychosomat...
PROGRAM SPOSÓB NA STRES ️ https://klaudiayogini.pl/stres-kurs/ Oddech na stres ️ / cv7lcu7tk8p W dzisiejszym odcinku podcastu, skupimy się na efektywnych metodach radzenia sobie ze stresem.
26 sty 2019 · SPOSOBY NA OBNIŻENIE POZIOMU STRESUPoziom napięcia podnosi się kiedy musimy dużo pracować czy jesteśmy przed ważnymi egzaminami. Dlatego każdy z nas powinien...