Search results
Stres to stan wewnętrzny, który zależy od naszych myśli, postaw i wierzeń. Nie da się przed nim uciec, ponieważ jego źródłem jesteśmy my sami. Nasze ciało re...
Stres wywołuje różne reakcje w naszym organizmie. Jego objawy mogą wpływać zarówno na psychikę, jak i na ciało. Czym są i jak powstają zaburzenia psychosomat...
Z naszego filmu dowiesz się, gdzie w ludzkim organizmie znajduje się źródło fizjologicznej reakcji na stres. Poznasz czym jest oś HPA (podwzgórze-przysadka-n...
Opisuje się w niej cztery fazy reakcji organizmu na stres, którymi są: faza I – szoku, w której aktywowany zostaje układ sympatyczny, mobilizujący organizm do ucieczki bądź ataku, poprzez produkcję adrenaliny i noradrenaliny.
Dowiedz się, jak radzić sobie z ostrą reakcją na stres i jakie są metody leczenia zespołu stresu pourazowego. Bardzo silny i nieoczekiwanie pojawiający się stres, który diametralnie zmienia nasze życie to trauma, definiowana jako uraz psychologiczny. Trauma jest reakcją na zdarzenie, zagrażające zdrowiu lub życiu człowieka.
Stres to reakcja organizmu na trudne sytuacje, przeciążenie fizyczne lub psychiczne, zbyt silne bodźce. Tak ciało odpowiada na działanie urazów fizycznych, kłopotów życiowych. Od tego jak organizm znosi stres zależy nasze zdrowie. Czym jest reakcja na stres i jak się objawia?
Eustres – stres optymalny, wystarczający do działania, łatwy do zniesienia i wyhamowania; Hiperstres – wysoki stres, wpływający na nas negatywnie, bardzo silnie pobudzający, ale wyleczalny. Dystres – nadmierny, uciążliwy stres. Nieznośnie wysokie napięcie.
