Search results
Jeśli zaczynasz swoją przygodę z EFT, w tym miejscu znajdziesz punkty, jakie wykorzystujemy w tej technice. Jest to kilka punktów akupunkturowych a tutaj znajdziesz dokładne położenie tych punktów.
24 lut 2020 · Wygrana w Escape from Tarkov nie polega na zabijaniu jak największej liczby innych graczy. Twoim zadaniem jest ucieczka z mapy - a to zrobisz przy pomocy punktów wyjścia (extraction points).
Podstawy EFTW tym nagraniu dokładnie pokazuję gdzie na ciele znajdują się punkty, które opukujemy w metodzie EFT. Wyjaśniam też częste wątpliwości:- w jaki s...
17 lut 2021 · Punkty używane w EFT. Podczas sesji EFT opukujemy konkretne punkty. Punkty te odpowiadają końcówkom głównych meridianów, czyli kanałów energetycznych w naszym ciele. Opukujemy je zawsze w tej samej sekwencji, delikatnie stukając w nie opuszkami palców.
Punkty stosowane w procedurze EFT: Jak opukiwać punkty? Opukuj każdy punkt opuszkami dwóch palców (np. wskazującym i środkowym), rób to w sposób, który będzie dla Ciebie komfortowy, tak aby nie sprawiało to bólu.
16 sty 2022 · 1. Kilka słów o metodzie EFT i jej zastosowaniu. 2. Punkty meridianowe w EFT stosowane przy opukiwaniu. 3. Procedura podstawowa w EFT. 4. Jak wykonać EFT w praktyce i uwolnić emocje – krok po kroku. 4.1. 1. Zdefiniuj problem. 4.2. 2. Oceń na skali 0-10 siłę problemu. 4.3. 3. Weź 3 głębokie oddechy. 4.4. Opukaj ustawienie. 4.5. 5. Opukaj rundkę.
Metoda EFT polega na opukiwaniu punktów znajdujących się na zakończeniach meridianów opisanych i używanych w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Stąd na EFT często mówimy psychologiczna akupresura lub akupunktura bez igieł. EFT to skrót od angielskiej nazwy metody Emotional Freedom Techniques.
