Search results
16 sty 2022 · Jak szybko uwalniać emocje przy pomocy metody EFT? Jak wykonać opukiwanie EFT w praktyce krok po kroku i uwolnić negatywne emocje. Poznaj punkty meridianowe i schemat opukiwania.
- Metoda EFT W Leczeniu Alergii
Metoda EFT częściowo zwalnia nas z tego obowiązku, bo...
- Opukuj w czasie narzekania
Dopadają Cię niechciane emocje, czujesz w ciele stres i...
- Jak Się Opukiwać
Jeśli chcesz wypróbować EFT, ale nie masz pojęcia jak się do...
- Kompulsywne Objadanie Się
Metoda EFT, czyli opukiwanie, jest z powodzeniem...
- Metoda EFT W Leczeniu Alergii
17 lut 2021 · Jeśli chcesz wypróbować EFT, ale nie masz pojęcia jak się do tego zabrać – o jakich punktach mowa i jak je opukiwać, to ten wpis jest właśnie dla Ciebie! Jeśli szukasz podstaw opukiwania – czyli jak stosować EFT samemu, zajrzyj do wpisu który tłumaczy schemat opukiwania i procedurę podstawową EFT.
Przedstawiam tu wersję oraz punkty, których ja najczęściej używam. Punkty stosowane w procedurze EFT: Jak opukiwać punkty? Opukuj każdy punkt opuszkami dwóch palców (np. wskazującym i środkowym), rób to w sposób, który będzie dla Ciebie komfortowy, tak aby nie sprawiało to bólu.
Podstawy EFTW tym nagraniu dokładnie pokazuję gdzie na ciele znajdują się punkty, które opukujemy w metodzie EFT. Wyjaśniam też częste wątpliwości:- w jaki s...
EFT to inaczej Tapping Opukiwanie – od angielskiego słowa tap opukiwać. Metoda EFT polega na opukiwaniu punktów znajdujących się na zakończeniach meridianów opisanych i używanych w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Stąd na EFT często mówimy psychologiczna akupresura lub akupunktura bez igieł.
Punkty usytuowane symetrycznie można ostukiwać po jednej lub drugiej stronie ciała albo po obu równocześnie. Najwygodniej robi się to palcem wskazującym i środkowym, a pod pachą – całą dłonią. Gary Craig podkreśla, że można wybierać te punkty, które najbardziej nam odpowiadają.
3 paź 2024 · W tym wpisie pokażę Ci, jak w prosty sposób możesz stosować EFT w codziennym życiu. Co to jest EFT? EFT polega na stymulowaniu określonych punktów na ciele poprzez ich delikatne opukiwanie, jednocześnie koncentrując się na problemie jak również emocjach i odczuciach w ciele mu towarzyszących.
