Search results
Pudding chia - to deser z namoczonych w mleku nasion chia (szałwii hiszpańskiej) podawany z owocami sezonowymi lub mango. Pod owoce można dać warstwę jogurtu.
7 paź 2015 · Składniki na 4 porcje: 1 szklanka mleka kokosowego (lub pół na pół ze zwykłym, ryżowym, migdałowym itp.) 200 g malin, świeżych lub mrożonych. 6 łyżek nasion chia. 2 – 4 łyżki syropu z agawy, golden syropu, miodu, syropu klonowego. Maliny przetrzeć przez sitko by pozbyć się pesteczek.
5 dni temu · Mleko wymieszaj z nasionami chia. Dodaj ksylitol i ponownie dokładnie wymieszaj. Odstaw deser do lodówki na minimum 3 h, podczas tego czasu kilkukrotnie możesz zamieszać. Schłodzony deser podawaj z dowolnymi owocami. Ja postawiłam na maliny. Sam widzisz, jaki to prosty przepis na smaczny deser, który przygotujesz w domu. Pudding z nasion ...
17 cze 2014 · Składniki na 4 - 5 porcji: 1 duża puszka mleka kokosowego / 400 ml. 100 ml dowolnego mleka lub wody. 4 łyżki nasion chia. 1 – 2 łyżeczki syropu z agawy lub innego słodzika, opcjonalnie. 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego, opcjonalnie. do podania: świeże owoce, ulubiony syrop lub konfitura.
19 wrz 2016 · PUDDING: 2 łyżki nasion chia, mleczko kokosowe (200 ml), 1 łyżeczka ksylitolu/ stweii (opcjonalnie) garść borówek/jagód/malin (do dekoracji), MUS: 1/2 dojrzałego awokado, 1/2 dojrzałego banana, 1 łyżeczka kakao. PRZYGOTOWANIE. Mleczko kokosowe podgrzać w rondelku, dodać ksylitol. Zdjąć z ognia, dodać nasiona chia i odstawić na ...
20 lip 2014 · Pudding chia kokosowo – buraczany. Składniki: burak, jagody, mleko kokosowe. Danie: ciasta i desery, śniadania. Dieta: bez orzechów, bezglutenowa. Kiedy temperatury sięgają trzydziestu stopni, boję zbliżać się do kuchenki i szerokim łukiem omijam piekarnik.
26 maj 2022 · Pudding z chia z dodatkiem owoców to także dobry pomysł na lekkie i pożywne śniadanie. Z jednej puszki mleka kokosowego wychodzi spora porcja puddingu – można przechowywać ją w lodówce od...
