Search results
17 cze 2014 · Składniki na 4 - 5 porcji: 1 duża puszka mleka kokosowego / 400 ml. 100 ml dowolnego mleka lub wody. 4 łyżki nasion chia. 1 – 2 łyżeczki syropu z agawy lub innego słodzika, opcjonalnie. 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego, opcjonalnie. do podania: świeże owoce, ulubiony syrop lub konfitura.
- Rozmarynowego
Kiedy zacznie wrzeć, zdjąć z ognia i zostawić do...
- Do 30 minut
Olej kokosowy można zamienić na inny delikatny olej, na...
- Chleb zmieniający życie
Ja piekłam dwie wersje – 1. z czystym smalcem, 2. ze...
- Chlebek Bananowy Z Jagodami
1. przesieję mąkę 1-2 razy, 2. banana nie rozgniatam...
- Chałwowa Owsianka Z Jagodami
2 szklanki mleka roślinnego 1 łyżka syropu klonowego lub...
- Rozmarynowego
4 sty 2022 · Z czekoladą, owocami albo bakaliami - dietetyczny pudding chia jest pyszny w każdym wydaniu, a do tego przyrządzisz go w niecałe 5 minut! Z czym smakuje najlepiej? Sprawdź 6 przepisów na pudding chia, wybranych przez naszą redakcję!
Pudding chia - to deser z namoczonych w mleku nasion chia (szałwii hiszpańskiej) podawany z owocami sezonowymi lub mango. Pod owoce można dać warstwę jogurtu.
7 paź 2015 · Składniki na 4 porcje: 1 szklanka mleka kokosowego (lub pół na pół ze zwykłym, ryżowym, migdałowym itp.) 200 g malin, świeżych lub mrożonych. 6 łyżek nasion chia. 2 – 4 łyżki syropu z agawy, golden syropu, miodu, syropu klonowego. Maliny przetrzeć przez sitko by pozbyć się pesteczek.
31 mar 2021 · Składniki. Pudding chia: 400 ml mleczka kokosowego. 30 g nasion chia ( 3 łyżki) 1 łyżeczka Ekstraktu naturalnego Wanilia Bourbon Dr. Oetkera. Sos wiśniowy: 200 g mrożonych wiśni. 10 g nasion chia ( 1 łyżka) Dodatkowo: 100 g borówek. Przygotowanie puddingu chia: Krok 1.
31 gru 2021 · Pudding chia z mlekiem kokosowym – szybki fit deser lub słodkie i pożywne śniadanie 😉 Chia to małe nasionka szałwii hiszpańskiej, które w kontakcie z płynem wielokrotnie zwiększają swoją objęctość. Są nieco galaretkowate, a w połączeniu z mleczkiem kokosowym i owocami tworzą deser o ciekawej konsystencji i teksturze.
15 mar 2017 · Kokosowy pudding chia z musem truskawkowym – składniki (2 porcje): – mleko kokosowe z kartonika, 1 szklanka, – nasiona chia, 6 łyżek, – wiórki kokosowe niesiarkowane, 2 łyżki, – garść truskawek (najlepiej świeżych w sezonie; poza sezonem mogą być mrożone).
