Search results
24 kwi 2016 · Składniki na 2 – 4 porcje: – duża puszka mleka kokosowego / 400 ml. – 100 ml dowolnego mleka. – 4 czubate łyżki nasion chia / 1/4 szklanki. – 2 łyżki syropu z agawy. – 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego. – do podania: świeże owoce, ulubiony syrop lub konfitura.
11 sie 2014 · Kosowy pudding chia - przepis na pyszny, prosty i bardzo zdrowy pudding do zrobienia w 10 minut! Idelany na śniadanie lub drugie śniadanie, a także podwieczorek.
9 mar 2020 · Podaję wam przepis na szybki i prosty deser - kokosowy pudding z chia, czyli szałwią hiszpańską. Zdrowy i odżywczy deser z mleczkiem kokosowym.
17 cze 2014 · Kokosowy pudding chia. Czas przygotowania: 15 minut + noc chłodzenia. Składniki na 4 - 5 porcji: 1 duża puszka mleka kokosowego / 400 ml. 100 ml dowolnego mleka lub wody. 4 łyżki nasion chia. 1 – 2 łyżeczki syropu z agawy lub innego słodzika, opcjonalnie. 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego, opcjonalnie.
31 mar 2021 · Składniki. Pudding chia: 400 ml mleczka kokosowego. 30 g nasion chia ( 3 łyżki) 1 łyżeczka Ekstraktu naturalnego Wanilia Bourbon Dr. Oetkera. Sos wiśniowy: 200 g mrożonych wiśni. 10 g nasion chia ( 1 łyżka) Dodatkowo: 100 g borówek. Przygotowanie puddingu chia: Krok 1.
Pudding chia - to deser z namoczonych w mleku nasion chia (szałwii hiszpańskiej) podawany z owocami sezonowymi lub mango. Pod owoce można dać warstwę jogurtu.
31 gru 2021 · Pudding chia z mlekiem kokosowym – szybki fit deser lub słodkie i pożywne śniadanie 😉 Chia to małe nasionka szałwii hiszpańskiej, które w kontakcie z płynem wielokrotnie zwiększają swoją objęctość.
