Search results
Prosty i pyszny deser z namoczonych w mleku nasion chia. Do jego przygotowania można użyć dowolnego mleka (krowiego lub roślinnego) i dostępnych sezonowych owoców lub mango. Minimalny czas potrzebny do zagęszczenia puddingu chia to ok. 2h choć najlepsze efekty uzyskamy zostawiając go na noc w lodówce.
Cudowny pudding chia z mango i mascarpone to jeden z lepszych deserów. Mój przepis na puddding chia z musem z mango to świetny pomysł na deser walentynkowy. Możesz go przygotować wcześniej i podać na imprezie.
4 sty 2022 · Pudding chia - jak go przygotować? Nie ma chyba prostszego i szybszego przepisu, przyrządzenie puddingu zajmie ci około 5 minut! Wystarczy zalać nasiona szałwii hiszpańskiej mlekiem, wymieszać z dowolnymi przyprawami i wstawić na kilka godzin do lodówki (najlepiej na noc).
15 maj 2017 · Składniki na 2 porcje: – 300 g jogurtu naturalnego – 2 średniej wielkości dojrzałe banany (o tym, kiedy NAPRAWDĘ banany są dojrzałe pisałam tutaj) – 1 duża łyżka miodu – 1 łyżeczka pasty waniliowej lub ziarenka z 1 laski wanilii – 1 łyżeczka soku z cytryny – 3 łyżki nasion chia. Wykonanie:
17 cze 2014 · Składniki na 4 - 5 porcji: 1 duża puszka mleka kokosowego / 400 ml. 100 ml dowolnego mleka lub wody. 4 łyżki nasion chia. 1 – 2 łyżeczki syropu z agawy lub innego słodzika, opcjonalnie. 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego, opcjonalnie. do podania: świeże owoce, ulubiony syrop lub konfitura.
13 lip 2016 · Pudding z chia to bardzo łatwa rzecz: zalewamy nasiona mlekiem (krowim/kokosowym/migdałowym/itp.), lekko słodzimy, mieszamy i odstawiamy na noc do lodówki. Następnego dnia czeka na nas pudding. Pisaliście jednak, że nasiona nie zawsze Wam pęcznieją i rano w słoiku czeka na Was mleko, nie pudding.
4 dni temu · Przepis na pudding z nasion chia krok po kroku. Mleko wymieszaj z nasionami chia. Dodaj ksylitol i ponownie dokładnie wymieszaj. Odstaw deser do lodówki na minimum 3 h, podczas tego czasu kilkukrotnie możesz zamieszać. Schłodzony deser podawaj z dowolnymi owocami. Ja postawiłam na maliny.
