Search results
1. Bệnh tim mạch. Dầu cá giúp phòng ngừa các bệnh tim mạch. Dầu cá không chỉ hỗ trợ giảm lượng triglycerid, cholesterol và xơ cứng động mạch mà còn ngăn ngừa loạn nhịp tim. 2. Phòng ngừa ung thư. Dầu cá được chứng minh là có hiệu quả chống lại ba dạng ung thư phổ biến: ung thư vú, đại tràng và tuyến tiền liệt.
24 wrz 2020 · 1. Hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới. Nghiên cứu cho thấy, những người hấp thụ dầu cá có tỷ lệ mắc bệnh tim mạch thấp hơn nhiều. Những lợi ích của dầu cá đối với tim mạch bao gồm: - Mức độ cholesterol: Dầu cá có tác dụng làm tăng mức độ cholesterol HDL (cholesterol tốt).
Dầu cá là một chất bổ sung axit béo omega-3 tác dụng tốt đến sức khỏe. Trên thực tế, dầu cá có thể giúp giảm viêm, cải thiện sức khỏe của tim, bảo vệ chức năng não và thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển thích hợp.
3 paź 2024 · Uống dầu cá có tác dụng: Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch. Acid béo Omega-3 trong dầu cá giúp làm giảm viêm nhiễm và cải thiện các thành phần trong máu. Nhờ đó, tế bào miễn nhiễm sẽ hoạt động hiệu quả hơn, đảm bảo cơ thể khỏe mạnh và đề kháng trước các tác nhân gây bệnh từ môi trường xung quanh.
Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng dùng dầu cá với liều lượng vừa phải có thể tăng cường chất lượng giấc ngủ. Chẳng hạn, một nghiên cứu trên 395 trẻ em cho thấy, uống 600mg axit béo omega-3 mỗi ngày trong 16 tuần giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.
15 sie 2019 · Công dụng của dầu cá. Ngăn ngừa tác nhân gây bệnh tim mạch. Giảm sưng và giảm đau cho các bệnh về khớp. Tốt cho da. Cải thiện chất lượng giấc ngủ. Cải thiện các chứng rối loạn tâm thần. Ngăn ngừa ung thư vú. Phát triển não bộ và cải thiện thị lực. Tác dụng phụ của dầu cá. 1. Dầu cá là gì?
19 lip 2024 · DHA (axit béo omega-3) có trong dầu cá chính là thành phần quan trọng giúp bảo vệ mắt. Trong nhiều nghiên cứu, DHA tồn tại một lượng lớn trong võng mạc, giúp duy trì chức năng của mắt. Đặc biệt, chất này vô cùng cần thiết cho sự phát triển của mắt và não ở trẻ sơ sinh.
