Search results
3 maj 2021 · Kiedy jakieś wydarzenie albo sytuacja sprawia, że odczuwamy silny niepokój albo zakłóca bieg naszego codziennego życia, mówi się, że doświadczamy stresu. Kelly McGonigal. Badania psychologiczne dowodzą, że stres wcale nie musi być naszym wrogiem.
18 lis 2020 · Stres dotyka każdego z nas - niezależnie od tego, ile mamy lat. Krótkotrwały stres potrafi być mobilizujący, niemniej jednak częste sytuacje stresowe mogą wywoływać różnego rodzaju problemy - fizyczne i psychiczne. Ważne zatem jest, aby znaleźć techniki, które pozwolą nam poradzić sobie ze stresem. Szczególnie w dobie ...
11 cze 2023 · Radzanie sobie ze stresem / prezentacja idealna T S O Natalia Malik / Kamila Grzega Pojęcie stresu Stres Stres jest czynnikiem, który zakłóca równowagę organizmu i wpływa pośrednio na zdrowie i chorobę jednostki. Definiowany jako obciążenie, presja, napięcie, współcześnie określany
9 gru 2020 · Stres, jego przyczyny i wpływ na funkcjonowanie organizmu. PRESENTATION. *W psychologii stan ogólnej mobilizacji sił organizmu jako odpowiedź na silny bodziec fizyczny lub psychiczny (stresor).*W medycynie stres jest stanem, który przejawia się swoistym zespołem składającym się z nieswoistych zmian wywołanych w całym układzie ...
Prezentacja programu PowerPoint. Pojęcie stresu przeżywa w ostatnich latach swoistą ewolucję, stało się niezwykle modne, odnosimy wrażenie, że stres jest wszechobecny: Tomek przeżywa stres gdy nie dostanie lodów. Piotrek stresuje się sąsiadem.
racjonalne, pozytywne myślenie. przypominanie sobie pomyślnych wydarzeń i osiągnięć. autosugestia, autohipnoza czyli powtarzanie pozytywnych twierdzeń na temat własnej osoby, co skutkuje zwiększeniem poczucia własnej wartości i identyfikacją z ich treścią.
Stres to psychologiczny stan obciążenia systemu regulacji psychicznej powstający w sytuacji zagrożenia, utrudnienia lub niemożności realizacji ważnych dla jednostki celów, zadań, wartości. Jest on dynamiczną relacją adaptacyjną pomiędzy możliwościami jednostki, a czynnikami stresogennymi – stresorami. Stres charakteryzuje się ...
