Search results
Kalkulator prawidłowej (idealnej) pozwala w prosty sposób obliczyć właściwą wagę dla osoby dorosłej. Idealna waga obliczana za pomocą wzorów Lorentza oraz Creffa i biorą one pod uwagę wzrost, wiek, płeć oraz typ budowy ciała. Dzięki tym prostym obliczeniom jesteśmy w stanie sprawdzić czy nasza waga jest prawidłowa.
5 sty 2024 · Kalkulator Idealnej Wagi pomaga określić twoją idealną wagę ciała na podstawie wzrostu i płci. Obsługuje jednostki metryczne (cm, kg) oraz imperialne (ft, in, lbs). To narzędzie używa Formuły Devine’a jako szybkiego odniesienia do idealnej wagi ciała, oferując prosty sposób na zrozumienie celów wagowych.
Oblicz jaka waga jest dla Ciebie odpowiednia. Wartość obliczonej wagi należy traktować jako teoretyczną wagę idealną. W rzeczywistości waga idealna to przedział w którego środku znajduje się teoretyczna waga idealna.
Opierając się na wielu znanych równaniach, ten kalkulator idealnej wagi określa optymalną zdrową masę ciała na podstawie wieku, płci i wzrostu.
To inaczej należna lub pożądana masa ciała, czyli taka waga, dzięki której zachowasz zdrowie i uchronisz się przed ryzykiem chorób związanych z nadwagą, otyłością, jak również niedowagą. Obliczając idealną wagę możesz jasno określić swój cel - ile musisz schudnąć (lub przytyć), by cieszyć się dobrym samopoczuciem i wymarzoną sylwetką.
Prawidłowa waga, a BMI. No właśnie, sprawdzenie swojej idealnej masy ciała to jedno, ale również należy spojrzeć na kalkulator BMI i obliczyć jak aktualnie wygląda nasz wskaźnik masy ciała, bo tak jak wspomniałam wcześniej, wszystko zależy od naszej aktywności. W takim wypadku BMI powie nam dokładniej czy mieścimy się w „normach”. A co z sylwetką?
Kalkulator idealnej masy ciała wykorzystuje siedem różnych wzorów oraz wskaźnik BMI, aby obliczyć twoją idealną wagę. Z każdego z tych siedmiu wzorów uzyskujesz konkretną wartość wagi, do której powinieneś/aś dążyć, zaś BMI pozwala ustalić zakres wagi, w którym powinieneś/aś się znajdować.
