Search results
22 sty 2019 · Pilates Polska to grupa pomagająca dotrzeć do wszystkich niezbędnych informacji związanych ze światem pilatesu w Polsce. Ma również udzielić odpowiedzi na wiele nurtujących pytań, zwiększyć świadomość tej metody, u osób związanych ze sportem i rehabilitacją.
29 lis 2019 · czym w ogÓle jest pilates? Pilates to forma ćwiczeń o niskim wpływie, których celem jest wzmocnienie mięśni przy jednoczesnym wyrównaniu i uelastycznieniu postawy. Ćwiczenia Pilates mają tendencję do skupiania się na jednym, głównym obszarze, ale działają również na inne Twojego ciała.
Pilates Polska. 1,080 likes. Informacje praktyczne dla osób ćwiczących metodą Pilatesa oraz dla tych, którzy dopiero zaczyna
To pierwsza w Polsce szkoła, która oferuje specjalistyczne szkolenia i kursy z zakresu metody pilates, które skupiają się nie tylko na samych ćwiczeniach, ale również na aspektach klinicznych, terapeutycznych i rehabilitacyjnych.
15 kwi 2019 · Pierwsze wzmianki o pilatesie zaczęły pojawiać się w polskich mediach dopiero w 2000 roku. I to za sprawą polskiej producentki i dziennikarki, która po ukończeniu warszawskiego AWF-u, zachęcała do Polaków do uprawiania sportu – szczególnie fitnessu.
Zaczynasz swoją przygodę z pilatesem na reformerach? Chcesz poznać podstawy pilatesu i rozpocząć pracę nad swoim ciałem? To zajęcia idealne dla Ciebie! Z pomocą naszej kadry wzmocnisz swój core, rozluźnisz napięcie ciała i będziesz obserwować piękne zmiany zachodzące w Twoim ciele.
25 cze 2020 · Pilates w stolicy już od dekady można ćwiczyć na lekcjach indywidualnych z dr Moniką Jaworską, najwyżej utytułowaną nauczycielką Romana’s Pilates w Polsce, która szkoliła się w Nowym Jorku i Hadze pod okiem bezpośrednich uczniów Josepha Pilatesa.
