Search results
Studio Polka Pilates oferuje różnorodne zajęcia pilates, dostosowane do różnych poziomów zaawansowania. Jeśli nie jesteś pewna, które zajęcia są dla Ciebie najlepsze, zapoznaj się z pełną ofertą na naszej stronie lub skontaktuj się bezpośrednio – chętnie doradzimy! Zobacz więcej. Skontaktuj się z nami.
To pierwsza w Polsce szkoła, która oferuje specjalistyczne szkolenia i kursy z zakresu metody pilates, które skupiają się nie tylko na samych ćwiczeniach, ale również na aspektach klinicznych, terapeutycznych i rehabilitacyjnych.
Popracuj nad moblizacją i kontrolą mięśni. Odzyskaj harmonię ciała i duszy na zajęciach z pilatesu w ponad 4500 obiektach w całej Polsce!
Flow Pilates, to jedno z pierwszych w Polsce studiów Pilates, wyposażonych w profesjonalny sprzęt taki jak: reformer, cadillac, wunda chair, springboard, ladder barrel i spine corrector, służący do ćwiczeń Pilates podczas indywidualnych treningów, a także sesji w niedużych kilkuosobowych grupach.
29 lis 2019 · Badania z 2016 roku wykazało, że osiem tygodni zajęć pilatesu poprawia wytrzymałość, giętkość i równowagę mięśni brzucha. Ponadto, popularność pilatesu odradza się, a franczyzowe Kluby Pilates pojawiają się w całym kraju. Chcesz wiedzieć, o co chodzi w tym całym szumie?
Urządzenia pilatesowe tworzą spójny system. Żadne z nich osobno nie da tego, co dają razem. The Pilates Studio Warsaw jest studiem pilatesu klasycznego. Mieści się na Służewiu, tuż obok historycznego Fortu VIII, na styku trzech dzielnic Warszawy: Ursynowa, Mokotowa i Wilanowa. dowiedz się więcej.
Warsaw Pilates to jedyna taka platforma z pilatesem online po polsku, dzięki której poznasz wielu cenionych instruktorów z całego kraju. Z pilatesem online zrobisz formę na lata, nie tylko na lato, ruszając się w poszanowaniu swojego ciała i w granicach komfortu.
