Search results
10 paź 2020 · Ćwiczenia na płaski brzuch. Pilates na stojąco.Przed rozpoczęciem treningu nie zapomnij o: ️ SUBSKRYBUJ kanał: https://www.youtube.com/user/trenerkaINFO ️ Ob...
Share your videos with friends, family, and the world
Zapraszam Cię na 8-minutowy pilates na płaski i mocny brzuch! 💪 Ten krótki, ale intensywny trening to idealny sposób na wzmocnienie mięśni brzucha i osiągnięcie wymarzonej sylwetki 😍 Skupimy...
Pilates na stojąco ♀️ Zapisz sobie te 4 ćwiczenia. Świetnie sprawdzają się w ciągu dnia na rozruszanie i aktywowanie całego ciała I nie musimy się kłaść Na wieczór może zrobimy pilates na...
15 wrz 2022 · #ŻelaznyPoranek #182 PILATES na stojąco dla początkujących https://youtu.be/0rLmvVUDMs0 Zaczynamy cykl spotkań o poranku dla początkujących i seniorów I tak naprawdę dla każdego, kto chce z...
Czekają na Ciebie jogilatesowe wyzwania, treningi online, warsztaty na żywo, codzienna motywacja, fit przepisy i wspierająca społeczność Ironek! Dzięki temu wszystkiemu dowiesz się, jak wykonać kolejne kroki w stronę najlepszej wersji siebie! Ćwicz ze mną.
5 gru 2023 · NEW NEW NEW Najnowszy trening Smukłe uda ♀️ Pilates na stojąco Link w komentarzu ⤵️ Wskakuj na matę na 15 minut. Czekam na Ciebie i Twój...