Search results
Tekanan darah tinggi yang berterusan tanpa dirawat boleh merosakkan organ dalaman manusia seperti buah pinggang, jantung dan otak. Buat yang mencari rawatan alternatif tanpa ubat, berikut adalah 15 petua menurunkan tekanan darah tinggi secara tradisional.
12 kwi 2024 · Ada pelbagai cara yang boleh anda lakukan bagi mengawal atau menurunkan bacaan darah tinggi anda. Sembilan petua turunkan darah tinggi dengan cepat di bawah ini adalah yang telah terbukti berkesan secara saintifik.
24 maj 2024 · Berikut adalah 4 cara atau petua tradisional turunkan darah tinggi atau hipertensi. Untuk mendapatkan lebih banyak info berkenaan Kesihatan Jantung, anda boleh klik di sini. #1 Senaman secara berkala: Petua tradisional turunkan darah tinggi.
14 maj 2024 · Penyakit darah tinggi adalah penyakit biasa di mana darah mengalir melalui saluran darah (arteri) pada tekanan yang lebih tinggi daripada normal. Bacaan tekanan darah tinggi anda didapati secara berterusan 140/90, atau lebih tinggi, selama beberapa minggu.
Sampai akhirnya penderita jatuh dalam kondisi darurat dan terkena penyakit jantung, stroke, atau rusaknya ginjal. Oleh karena itu, lakukanlah kontrol tekanan darah meski Anda merasa baik-baik saja dan ketahuilah beberapa tips menurunkan tekanan darah tinggi berikut ini.
Tekanan darah tinggi meningkatkan risiko strok, serangan jantung dan kegagalan jantung. Oleh itu, matlamat utama menurunkan tekanan darah tinggi adalah untuk mengurangkan risiko ini. Jom kami kongsikan petua turunkan tekanan darah tinggi yang boleh anda amalkan. Sumber: Lifestyle. 1. Teh buah pelaga, halia dan kulit kayu manis. 2. Teh bunga raya.
8 sie 2024 · 1. Mengurangi konsumsi garam. Penting untuk membatasi asupan makanan penyebab hipertensi, salah satunya ialah makanan tinggi garam dan natrium. Mengurangi asupan garam diyakini mampu meningkatkan kesehatan jantung dan menurunkan tekanan darah sekitar 5–6 mmHg pada orang yang mengidap hipertensi.
