Search results
22 lip 2022 · Penurunan berat badan dinilai dari selisih antara berat badan sebelum dan sesudah mengikuti diet. Sehingga variabel penurunan berat badan adalah variabel numerik.
penting bagi orang yang mengalami obesitas untuk menurunkan berat badan, karena satu pertiga pengeluaran energi tubuh dihasilkan melalui aktivitas fisik. Tujuan: Mengulas pengaruh aktivitas fisik terhadap penurunan berat badan dan tingkat kolesterol pada orang dengan obesitas.
Low-fat diet (LFD) dikaitkan dengan penurunan konsentrasi kolesterol high-density lipoprotein (HDL), penurunan konsentrasi kolesterol low-density lipoprotein (LDL), dan penurunan konsentrasi kolesterol total (TC). Diet rendah lemak juga berpengaruh pada penurunan berat badan.
kunci untuk mempertahankan berat badan yang sehat. Penurunan berat badan diperoleh jika kalori yang dikeluarkan melebihi kalori yang dikonsumsi. Langkah pertama setiap rencana diet yang sehat (healthy eating plan) adalah menentukan jumlah kalori harian berdasarkan tujuan manajemen berat badan (mempertahankan/ menurunkan berat badan).
Pengaturan berat badan adalah suatu proses menghdangkan atau menghindari timbunan lemak di dalam tubuh. Hal ini bergantung pada hubungan antara jumlah makanan yang dikonsumsi dan jumlah tenaga yang digunakan. Sedikit yang dimakan dan lebih banyak tenaga yang dikeluarkan, maka timbunan lemak akan berkurang.
ABSTRAK. Latar belakang: Prevalensi obesitas terus meningkat di seluruh dunia. Peningkatan ini terjadi bersamaan dengan semakin rendahnya tingkat aktivitas fisik masyarakat. Obesitas dan gaya hidup kurang aktif telah menjadi lingkaran setan yang saling mempengaruhi.
tertinggi berlebihan berat badan dan obes dengan prevalen 44.2%. Tinjauan Kesihatan dan Morbiditi pada tahun 2015 menunjukkan 47.7% iaitu hampir separuh rakyat Malaysia adalah berlebihan berat badan dan obes.
