Search results
19 sie 2021 · Maka buku ini memiliki materi yang melingkupi ragam jenis olahraga yang aman dan tepat untuk menurunkan berat badan, cara mengatur pola makan, hingga olahraga dan nutrisi yang tepat untuk...
Tujuan: Mengulas pengaruh aktivitas fisik terhadap penurunan berat badan dan tingkat kolesterol pada orang dengan obesitas. Metode: Pencarian literatur dilakukan di tiga sumber data elektronik, yaitu Scopus, PubMed, dan
22 lip 2022 · Penurunan berat badan dinilai dari selisih antara berat badan sebelum dan sesudah mengikuti diet. Sehingga variabel penurunan berat badan adalah variabel numerik.
Low-fat diet (LFD) dikaitkan dengan penurunan konsentrasi kolesterol high-density lipoprotein (HDL), penurunan konsentrasi kolesterol low-density lipoprotein (LDL), dan penurunan konsentrasi kolesterol total (TC). Diet rendah lemak juga berpengaruh pada penurunan berat badan.
30 lis 2022 · Penelitian ini dilakukan untuk menggalih informasi secara keseluruhan terkait keefektifan latihan fisik pada penurunan tingkat obesitas perempuan Indonesia. Jenis penelitian yang digunakan yaitu...
Jenis aktivitas fisik yang dapat menurunkan berat badan dan kolesterol yaitu latihan ketahanan, latihan 3-6 kali per minggu dengan intensitas sedang atau tinggi yang dipandu oleh instruktur, latihan aerobik dilakukan dengan latihan jalan kaki 3 kali per minggu selama 12 minggu, dengan setiap intervensi berdurasi 60-80 menit, latihan intensitas ...
Obesitas dapat memicu terjadinya penyakit-penyakit kronis di antaranya adalah serangan jantung koroner, stroke, diabetes mellitus (kencing manis), dan darah tinggi (hipertensi). Selain itu, penderita obesitas juga berisiko terjadinya penyumbatan pernapasan ketika sedang tidur.
