Search results
Ada banyak pendapat yang menjelaskan pengertian mengenai olahraga ini, namun ringkasnya renang merupakan olahraga yang dilakukan di air, dengan menggerakkan tubuh (tangan dan kaki) agar tidak tenggelam. Jauh sebelum olahraga renang di-launching secara resmi, renang sudah dilakukan berabad sebelumnya. Ditemukannya lukisan perenang di dinding Gua ...
Renang adalah salah satu jenis olahraga yang boleh dilakukan, bahkan disarankan untuk ibu hamil, selama kehamilannya sehat dan normal. Berenang membuat otot perut dan otot bahu ibu hamil menjadi kuat serta meredakan nyeri sendi.
4 lis 2020 · Renang adalah upaya untuk menggerakkan (mengapungkan atau mengangkat) semua bagian tubuh ke atas permukaan air. Olahraga renang kerap dilakukan tanpa perlengkapan atau bantuan. Jadi, dalam renang lebih banyak menggunakan anggota tubuh, terutama bagian tangan dan kaki untuk bergerak atau mengapung di air.
5 wrz 2023 · Renang merupakan salah satu cabang olahraga yang tidak hanya menyenangkan, tetapi juga memberikan banyak manfaat kesehatan. Dalam artikel ini, kita akan membahas pengertian renang, manfaatnya, teknik dasar, dan beberapa tips untuk memulai.
1 mar 2022 · Pengertian renang menurut Erlangga dalam bukunya Rangkuman Pengetahuan Penjas-orker (2010), cabang olahraga renang adalah olahraga air yang sangat menyenangkan dan bermanfaat bagi kekuatan otot tubuh, jantung, paru-paru, dan juga membantu meningkatkan perasaan berani.
Renang adalah gerakan berpindah tempat secara teratur di air dengan cepat menggunakan tangan dan kaki. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung dan gaya dada. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat.
18 maj 2024 · Renang adalah aktivitas fisik yang dilakukan di dalam air dan merupakan salah satu cabang olahraga yang banyak digemari oleh masyarakat. Olahraga ini dapat dilakukan oleh semua kalangan, baik anak-anak maupun orang dewasa, karena memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
