Search results
Olahraga renang adalah olahraga yang dilakukan di air, dengan menggerakkan tubuh (tangan dan kaki) agar tidak tenggelam. Web ini menjelaskan pengertian, sejarah, teknik dasar, jenis gaya, peraturan, peralatan, dan standar ukuran kolam renang.
Renang adalah gerakan berpindah tempat secara teratur di air dengan cepat menggunakan tangan dan kaki. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung dan gaya dada. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat.
Pengertian renang adalah aktivitas menggerakan, mengapungkan atau mengangkat seluruh bagian tubuh ke atas permukaan air dengan menggerakan kaki ataupun lengan.
5 wrz 2023 · Renang adalah cabang olahraga yang menggunakan anggota tubuh terutama bagian tangan dan kaki untuk bergerak di dalam air. Artikel ini menjelaskan pengertian, manfaat, teknik dasar, dan tips untuk memulai renang.
1 mar 2022 · Pengertian renang menurut Erlangga dalam bukunya Rangkuman Pengetahuan Penjas-orker (2010), cabang olahraga renang adalah olahraga air yang sangat menyenangkan dan bermanfaat bagi kekuatan otot tubuh, jantung, paru-paru, dan juga membantu meningkatkan perasaan berani.
18 maj 2024 · Renang adalah olahraga yang dapat membantu meningkatkan fleksibilitas karena melibatkan banyak gerakan yang meregangkan otot-otot. Selain itu, renang juga dapat membantu meningkatkan jangkauan gerak, sehingga dapat membantu mengurangi risiko cedera.
1 lut 2024 · Jakarta: Renang adalah olahraga yang melibatkan gerakan tubuh dalam air. Tujuan utamanya bisa bervariasi, mulai dari olahraga rekreasi, kompetisi, hingga kesehatan. Renang memiliki macam-macam gaya, dan masing-masing gaya memiliki teknik serta manfaat tersendiri.
