Search results
6 dni temu · Beberapa aplikasi kesehatan mental ini, misalnya BetterHelp, BrightSide, Talkspace, dan Headspace. Tiap aplikasi kesehatan mental itu punya keunggulan. Adapun ulasan mengenai beberapa aplikasi kesehatan mental adalah sebagai berikut. 1.
15 sty 2024 · Menurut WHO, kesehatan mental tidak hanya mengacu pada ketiadaan gangguan mental, tetapi juga pada upaya untuk meningkatkan kesejahteraan mental. Hal ini termasuk kemampuan seseorang untuk mengatasi masalah sehari-hari, bekerja secara produktif, berkontribusi pada masyarakat, dan merasa bahagia.
kesehatan mental (Mental Health) adalah kondisi di mana seseorang dapat mengelola emosi, menjalani aktivitas sehari-hari dengan baik, dan berinteraksi secara positif dengan lingkungan sekitarnya. Kesehatan mental (Mental Health) mencakup kesejahteraan emosional, psikologis, dan sosial seseorang.
Kesehatan mental adalah aspek penting dari kesejahteraan secara keseluruhan karena berpengaruh langsung terhadap cara seseorang berpikir, merasa, dan berperilaku. Ketika kesehatan mental terjaga, seseorang lebih mampu menghadapi stres, menjaga hubungan yang sehat, dan membuat keputusan yang baik dalam kehidupannya.
WHO mengidentifikasi kesehatan mental sebagai keadaan di mana seorang individu menyadari kemampuannya dalam mengatasi stres, bekerja secara produktif, serta berkontribusi terhadap komunitasnya. Kesehatan mental ini nggak kalah penting dengan kesehatan fisik.
Hal ini juga dibarengi perkembangan teknologi di zaman modern yang memungkinkan kita untuk mengakses layanan psikologi di mana saja kita berada. Maka dari itu, hari ini kita akan membahas aplikasi-aplikasi psikologi yang wajib kamu download untuk membantumu dalam kehidupan sehari-hari. 1. Headspace.
29 sie 2024 · Good mental health atau kondisi yang baik pada mental health adalah kondisi ketika kejiwaan dan pikiran dalam keadaan tenang dan damai. Kondisi ini memungkinkan seseorang untuk berpikir lebih jernih dan fokus saat beraktivitas.
