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A los pacientes que deben llevar una dieta blanda se les recomienda que sigan una serie de medidas para que el efecto sea el esperado. Te contamos más sobre los alimentos permitidos y...
¡Las mejores frutas para tu dieta blanda! Las manzanas son una excelente opción para incluir en tu dieta blanda. Son fáciles de digerir y contienen pectina, una fibra soluble que ayuda a regular el tránsito intestinal y a aliviar problemas de estómago como la acidez.
Alimentos permitidos en una dieta blanda. La dieta base de esta dieta son alimentos no procesados y de cocinado sencillo, con el fin de tener el aparato digestivo lo más reposado para mejorar su funcionalidad. Estas son las principales recomendaciones de los alimentos permitidos, así como de su cocción o preparación:
La dieta blanda es un plan de alimentación de duración variable que se prescribe ante distintas enfermedades del aparato digestivo o para la recuperación de una intervención quirúrgica. Su nombre no debe interpretarse de manera literal, pensando que incluye sólo alimentos líquidos y no sólidos.
Los alimentos que se deben evitar en la dieta blanda son los alimentos duros, crudos, que sean ricos en fibras o en grasas, como por ejemplo: Frutos secos: maní o cacahuate, nueces, pistachos, marañón (merey o anacardo), almendras y nuez de Brasil; Semillas: chía, ajonjolí, calabaza, linaza y girasol;
5 wrz 2023 · Las frutas son alimentos imprescindibles en una dieta blanda debido a su contenido de vitaminas, minerales y fibra que contribuyen a mantener una buena salud digestiva. Sin embargo, no todas las frutas son igualmente recomendables para incluir en este tipo de dieta.
Llega el turno ahora de los alimentos a evitar en la dieta blanda. En la lista de alimentos no permitidos se encuentran: Los cereales integrales. La bollería. Las carnes rojas. Embutidos. Pescado graso. Marisco. Verduras y frutas crudas, salvo el plátano maduro. Tampoco se admiten: Las sustancias estimulantes (café, té…).
