Search results
15 maj 2024 · Kameralne spotkania, podczas których uczestnicy rozmawiają o mechanizmach uzależnienia i rozprawiają sie z mitami na temat palenia, to najbardziej efektywna forma terapii antynikotynowej metodą Allena Carra.
4 kwi 2024 · Dotyka takich aspektów jak fałszywe przekonania o radości z palenia czy też powody napędzające do wyciągnięcia paczki z kieszeni. Metoda Allen Carr Easyway pokazuje, jak pozbyć się strachu związanego z odstawieniem papierosów i tym, co będzie później. Przekonuje, jak może wyglądać życie bez nałogu.
24 maj 2024 · Książki Allena Carra, ze światowym bestsellerem „Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie” na czele, będą równie skuteczne, co warsztaty, jeśli tylko wcielisz w życie proponowaną w nich metodę. Warto samodzielnie odpowiedzieć sobie na pytanie, jaka forma metody będzie dla Ciebie lepsza.
W ,,Prostej metodzie jak skutecznie rzucić palenie" Allen Carr koncentruje się na uzależnieniu mentalnym od palenia i papierosów, którego mechanizmy dokładnie poznał będąc 33 lata nałogowym palaczem i wielokrotnie podejmując próby rzucenia palenia innymi metodami.
Przez 30 lat życia palił nałogowo papierosy do czasu, aż odkrył bardzo łatwą metodę, która pozwala rzucić palenie. Metoda ta jest całkowitym przeciwieństwem innych metod polegających na wmawianiu osobie uzależnionej, dlaczego powinna przestać palić.
Żaden z uzależnionych nie sięga po papierosa z powodów, dla których nie powinien, ale wręcz przeciwnie. Metoda Allena Carra jest pierwszą, która specjalizuje się w analizie przyczyn, dla których się pali. Dr Carr odkrył, że to nie brak silnej woli utrudnia rzucić palenie, ale konflikt woli.
W „Prostej metodzie jak skutecznie rzucić palenie” Allen Carr koncentruje się na uzależnieniu mentalnym od palenia i papierosów, którego mechanizmy dokładnie poznał będąc 33 lata nałogowym palaczem i wielokrotnie podejmując próby rzucenia palenia innymi metodami.
