Search results
9 sie 2023 · Jagody Goji – naturalny skarb zdrowiaCo to są jagody goji?Jagody goji, zwane również czerwonymi diamentami, pochodzą z Azji, gdzie od wieków były cenione za ...
8 cze 2024 · Jagody goji – najzdrowsze owoce świata Mówi się o nich, że są najzdrowszymi owocami świata. Zawierają trzy razy więcej żelaza niż szpinak, 50 razy więcej witaminy C niż pomarańcza ...
11 lis 2023 · 308 views 9 months ago. owoce goji są bogatym źródłem witamin; C, E , witamin z grupy B, a także związków mineralnych takich jak żelazo, potas, wapń, selen, cynk. Spożywanie owoców goji...
23 sie 2020 · Jagody goji uważane są za czerwone diamenty Wschodu. Określane są również mianem owoców życia czy owoców długowieczności. Sprawdź, jakie wartości odżywcze znajdziesz w tych owocach i jak wpływają one na odchudzanie. W tym artykule:
28 cze 2021 · Spożywanie jagód goji w ilości 30 g suszonych owoców pokrywa ok. 14% dziennego zapotrzebowania (25 g/dzień) osoby dorosłej na błonnik pokarmowy. Poza tym surowiec stanowi bogactwo witamin i minerałów.
7 kwi 2022 · Jagody goji są zazwyczaj spożywane w formie suszonych owoców, które są stosunkowo kaloryczne (350 kcal/100 g) Jagody goji są dobrym źródłem błonnika pokarmowego, luteiny i potasu. Spożywanie jagód goji może prawdopodobnie wpływać korzystnie na wzrok i może być pomocne w zapobieganiu chorobom oczu.
23 lut 2024 · Jagody goji są doskonałym uzupełnieniem codziennej diety, ale jak każdy produkt spożywczy, powinny być spożywane umiarkowanie. Zalecana dzienna porcja jagód goji wynosi około 20-30 gramów, co stanowi około dwie łyżki stołowe. Warto jednak pamiętać, że ilość ta może być dostosowana do indywidualnych potrzeb i tolerancji ...
