Search results
11 paź 2022 · Kiwi jest jednym z najzdrowszych owoców na świecie. W swoim składzie posiada wiele cennych dla organizmu składników odżywczych, w tym witaminę C, błonnik pokarmowy, miedź oraz potas. Włączenie kiwi do diety spowoduje wiele pozytywnych korzyści zdrowotnych.
2 lut 2024 · Owoc ma wiele korzystnych dla zdrowia właściwości. Przyczynia się do obniżenia cholesterolu, poprawia odporność organizmu, przeciwdziała zaparciom i reguluje perystaltykę jelit. Badania wykazały, że jedzenie dwóch owoców kiwi dziennie poprawia jakość snu i ułatwia zasypianie.
Jakie ma witaminy, jak działa na nasz organizm i czy można sięgać po kiwi na diecie odchudzającej? Poznaj kilka faktów na ten temat a przekonasz się, że warto jeść ten zielony, egzotyczny owoc.
23 lis 2023 · Właściwości prozdrowotne owocu kiwi wynikają przede wszystkim z obecności dużej ilości witaminy C, która wspiera układ odpornościowy i chroni przed infekcjami. Ponadto, kiwi zawiera również witaminy z grupy B, witaminę E oraz minerały takie jak potas, magnez i żelazo.
Kiwi to owoc, który posiada liczne właściwości, m.in. przeczyszczające, odchudzające, a także odżywcze, dzięki czemu znalazł zastosowanie w kosmetyce. Jednak nie wszystkie osoby mogą się przekonać o działaniu tego egzotycznego owocu. Kiwi może być bowiem przyczyną alergii.
3 wrz 2017 · Kiwi zawiera mnóstwo witamin i minerałów oraz substancje poprawiające wzrok i regulujące pracę układu pokarmowego. Owoce kiwi – wartości odżywcze, witaminy, kalorie. Kiwi jest owocem niskokalorycznym – w 100 g zawiera 61 kalorii. W zależności od wielkości pojedyncze kiwi ma zwykle 40–50 kcal.
29 gru 2023 · W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu owocowi, jego korzyściom dla zdrowia oraz potencjalnym skutkom ubocznym i ograniczeniom w jego spożyciu. Na co jest dobre kiwi? Kiwi jest bogatym źródłem witaminy C, która pomaga w wzmacnianiu układu odpornościowego oraz wspiera procesy gojenia się ran.
