Search results
ostra_reakcja_na_stres_szkolenie - Free download as PDF File (.pdf), Text File (.txt) or view presentation slides online.
29 mar 2009 · Objawy ostrej reakcji na stres: Do najważniejszych objawów należą: zawężenie pola świadomości – bardzo silne skupienie na jednym elemencie otoczenia lub własnej sytuacji połączone z całkowitym ignorowaniem wszystkiego, co nie jest z nim bezpośrednio związane; zaburzenia orientacji; rozpacz i gniew; lęk i stany depresyjne ...
22 cze 2016 · • Strategie radzenia sobie wg Lazarusa i Folkman: • skoncentrowane na problemie (instrumentalne, zadaniowe) – poprawa niekorzystnej sytuacji między wymaganiami a możliwościami • skoncentrowanie na emocjach (samoregulacja emocji) – obniżenie przykrego napięcia i łagodzenie negatywnych stanów emocjonalnych • Sposoby radzenia ...
1 sty 2017 · Ujęcie to proponuje potraktowanie sytuacji stresowej w kategoriach wyzwania w przeciwieństwie do koncepcji klasycznych (mających charakter reaktywny), w których stres jest synonimem zagrożenia.
Nadmierne pobudzenie: Zwiększona częstość akcji serca, pocenie się i wzmożona reakcja na bodziec. Zmęczenie: Utrzymujące się uczucie zmęczenia, nawet po odpoczynku. Dolegliwości somatyczne: Bóle głowy, bóle brzucha i inne dolegliwości fizyczne bez przyczyny medycznej.
Ostre zaburzenie stresowe. Ostra reakcja na stres. Ostre zaburzenie stresowe po raz pierwszy zostało opisane i zdefiniowane w 1994 r., w wydaniu czwartym podręcznika diagnostycznego i statystycznego zaburzeń psychicznych (DSM-IV).
STRESORY I NASZE REAKCJE • Czynniki stresujące są niemożliwe do wyeliminowania, jednak nasza reakcja na nie zawsze może być zmodyfikowana. • Stres jest ZAWSZE reakcją NASZEGO UMYSŁU I CIAŁA na stresory. Stres jest generowany PRZEZ NAS.
