Search results
18 kwi 2023 · Oprócz odpowiedniej diety bogatej w błonnik i regularnej aktywności fizycznej, warto mieć w szafce olej na zaparcia. Jaki sprawdzi się najlepiej? Zapraszamy do krótkiego poradnika po garść porad.
- Olej z nasion marchwi
Stosuj olej z marchwi na przebarwienia miejscowo, jeśli...
- Olej konopny
Olej konopny wciąż wywołuje wiele kontrowersji. Pora jednak...
- Olej z nasion marchwi
1 gru 2023 · Przedstawiamy domowe sposoby na zaparcia u osób starszych i wyjaśniamy co najlepiej pomaga. Doradzamy, czy znany sposób jak soda oczyszczona na zaparcia naprawdę pomaga i czy można go stosować u seniora.
19 cze 2024 · Zastanawiasz się, jaki olej na zaparcia będzie odpowiedni? Przeczytaj nasz wpis – poznaj lecznicze działanie wyrobów prosto z natury!
1 gru 2023 · Warto sięgnąć również po olej na zaparcia, który polepsza trawienie. To domowe sposoby na zatwardzenie, przy których szczególnie skuteczny będzie olej słonecznikowy, rzepakowy, sojowy albo z innych nasion roślin. Wystarczy wypić 2 łyżeczki do każdego posiłku!
Jaki olej najlepiej wybrać na zaparcia? Wśród najczęściej polecanych przez dietetyków i lekarzy produktów z tej kategorii można znaleźć olej lniany. Jego właściwości pozwalają nie tylko złagodzić objawy tej nieprzyjemnej dolegliwości, ale także działają profilaktycznie.
5 kwi 2024 · Olej z oliwek jest bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe oraz związki fenolowe, które mają korzystny wpływ na zdrowie jelit. Regularne spożywanie oleju z oliwek może pomóc w stymulowaniu pracy jelit oraz poprawie trawienia, co może łagodzić problemy z zaparciami.
Olej lniany na zaparcia działa nie tylko bezpośrednio w jelitach. Reguluje procesy trawienne i ma – podobnie jak mięta – działanie rozkurczowe i źółciopędne. Zawarte w oleju lnianym lignany oraz sterole roślinne, jak również NNKT sprawiają, że układ pokarmowy działa bez zarzutu.
