Search results
Dzisiejszym tematem jest olej lniany budwigowy: jak go stosować i jakie ma właściwości zdrowotne. Jest jednym z bogatszych źródeł kwasu omega-3 w postaci ALA...
Olej lniany, pozyskiwany z nasion lnu (Linum usitatissimum), to cenny tłuszcz roślinny, który jest doceniany zarówno ze względu na swoje korzyści zdrowotne, ...
Olej lniany jest boskim lekiem, posiada bardzo dużo omega3! Warto wiedzieć jak go dostarczyć i dlaczego. Równowaga tych dwóch substancji została omówiona w f...
16 cze 2023 · Olej lniany, podobnie jak inne rodzaje tłuszczów (np. oleje roślinne, masło, margaryna) jest produktem dostarczającym wielu kalorii. Wartość energetyczna oleju lnianego wynosi ok. 830-900 kcal to oznacza, że 1 łyżka oleju lnianego (10 g) dostarcza 83-90 kcal.
1 lis 2021 · 2021-11-01. autor: Natalia Mrozek-Rutkowska. przeczytasz w: 6 min. Olej lniany charakteryzuje się dużą zawartością kwasów tłuszczowych omega-3 oraz omega-6. Jakie są jego właściwości prozdrowotne? W jaki sposób wykorzystywać go do pielęgnacji skóry i włosów? Czy mogą go stosować dzieci?
22 lip 2021 · Olej lniany jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3, takie jak kwas alfa-linolenowy (ALA). Badania sugerują, że kwasy tłuszczowe omega-3 mogą pomóc w zmniejszeniu stanów zapalnych w organizmie, co może być korzystne dla zdrowia wątroby.
20 lip 2021 · Spis treści. Nasiona lnu to nasze polskie super-food. A olej lniany to bodaj najpopularniejszy olej w naszym kraju. Czy słusznie? I czy badania naukowe potwierdzają tę lnianą popularność i modę? W tym wpisie znajdziesz naukowo potwierdzone informacje – jak działają nasiona lnu, a jak działa olej.
