Search results
Wypełniając pola w naszym kalkulatorze dotyczące wieku, płci, wzrostu, wagi – obliczysz swoje podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne, czyli dokładnie taką ilość kalorii potrzebuje Twój organizm do np. oddychania, poruszania się czy trawienia.
A Ty wiesz, ile kalorii potrzebu... Czy kalorie mają znaczenie? Warto znać odpowiedź na to pytanie, aby móc sprawnie poruszać się w świecie zdrowego odżywiania.
Nasz kalkulator kalorii, obliczy jakie wartości to podstawowa przemiana materii (BMR), a jakie wartości to całkowita przemiana materii (CPM). Dzięki czemu możesz szybko schudnąć lub szybko przytyć – w zależności od tego jaki jest Twój cel. Ile kalorii na masę a ile kalorii na redukcji?
Nasz kalkulator zapotrzebowania kalorycznego (BMR, TDEE, BMI i KALORII TRENINGOWYCH) uwzględnia szereg danych, takich jak wzrost, wagę, wiek i płeć danej osoby oraz częstotliwość i intensywność wykonywanej przez nią aktywności fizycznej, dzięki czemu jest bardzo precyzyjny.
Aby obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne, możesz skorzystać z mojego kalkulatora, który dokładnie wylicza ilość kalorii niezbędnych do zapewnienia prawidłowego funkcjonowania organizmu. Kalkulator ten uwzględnia istotne czynniki, takie jak płeć, masa ciała, wiek, wzrost oraz aktywność danej osoby.
Skorzystaj z licznika kalorii od FitRepublic. Nasz kalkulator BMR to bardzo prosty sposób na obliczenie dziennego bilansu kalorycznego w bardzo prosty sposób. Wybierz swoją płeć, poziom aktywności fizycznej a następnie wpisz swój cel oraz wiek, wagę i wzrost.
Skorzystaj z naszego kalkulatora i oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie. Prezentujemy wygodny i dokładny licznik kalorii, który pozwoli osiągnąć dowolny cel dietetyczny. Twoje dzienne. zapotrzebowanie wynosi: 5.00 kcal.
