Search results
Właściwości zdrowotne nasion chia, jak się okazuje, są dość szerokie. Są cennym źródłem roślin... Dziś omówię, czym jest szałwia hiszpańska, czyli nasiona chia.
17 wrz 2014 · Jak stosować nasiona chia (chia seeds, nasiona szałwii hiszpańskiej)? Moje doświadczenia. Barbara Dąbrowska-Górska. 93 subscribers. Subscribed. 107. 44K views 9 years ago. Film jest...
17 cze 2015 · Subskrybuj mój kanał: http://bit.ly/1iknw2YJestem na facebooku: http://on.fb.me/1lEd6O7Sprawdź moją stronę: http://www.jacekbilczynski.plKolejny odcinek z cy...
4 sie 2017 · Nasiona szałwii hiszpańskiej zawierają białko, nienasycone kwasy tłuszczowe omega 3 (a dokładniej kwas alfa-linolenowy), składniki mineralne (głównie wapń), przeciwutleniacze oraz błonnik. Ten ostatni wspiera perystaltykę jelit.
25 paź 2023 · W tym artykule przyjrzymy się 21 różnym sposobom, w jaki można jeść nasiona chia, oraz omówimy, kiedy jest najlepszy moment na ich spożycie, jak długo można jeść oraz jak często warto je wprowadzać do swojego menu.
19 sie 2024 · Dzięki zawartości kwasów omega-3, wapnia, boru i wielu antyoksydantów, skutecznie nawilżają skórę od wewnątrz, spłycają zmarszczki, a także utrzymują włosy i paznokcie w dobrej kondycji. Chia posiadają właściwości hydrofilowe (wiążące wodę) co sprawia, że włosy są elastyczne i gładkie, a skóra nawilżona.
Nasiona chia – 10 właściwości zdrowotnych dla których warto je jeść. Nasiona chia należą do jednych z najbardziej odżywczych roślin na ziemi. Szałwia hiszpańska, bo tak nazywają się nasiona chia rośnie naturalnie w Afryce Południowej. Chia były bardzo ważnym elementem diety Azteków i Majów.
