Search results
Trawienie: picie ciepłej wody z cytryny, zwłaszcza z nasionami chia, które są bogate w błonnik, może pomóc złagodzić wiele zaburzeń trawienia, takich jak wzdęcie i niestrawność. Oczyszczenie: woda cytrynowa jest łagodnie moczopędna, a zatem pomaga oczyścić drogi moczowe z bakterii.
- Przepisy
Przepisy na kuchnię roślinną. Zdrowe dania wegańskie. Zobacz...
- Na obiad
Przepisy na obiady w wersji roślinnej. Kotlety, makarony,...
- Na śniadanie
Pieczone pomidorki z burratą czyli idealne śniadanie –...
- Sałatki
Kapusta pekińska połączona z jarmużem w dressingu z awokado...
- Kotlety
Kotlety z kalafiora i kaszy jaglanej w towarzystwie sałaty...
- Na kanapkę
Na kanapkę przepisy - pasty, smarowidła, pasztety. Wszystko...
- Bezglutenowe
Mleczko z wiórków kokosowych jest przepyszne i zrobicie je...
- Tarty
Długo szukałam rozwiązania, w jaki sposób zrobić...
- Przepisy
25 paź 2023 · W tym artykule przyjrzymy się 21 różnym sposobom, w jaki można jeść nasiona chia, oraz omówimy, kiedy jest najlepszy moment na ich spożycie, jak długo można jeść oraz jak często warto je wprowadzać do swojego menu.
5 mar 2020 · Nasiona chia, bo o nich mowa, nie bez powodu cieszą się ogromną popularnością. Są idealnym zamiennikiem zwierzęcego białka oraz zawierają więcej wapnia niż mleko! Sprawdź, jak możesz ten drogocenny składnik wykorzystać we własnej kuchni.
20 mar 2017 · Napój chia fajnie sprawdzi się przed wysiłkiem fizycznym, jak i w jego trakcie. Z powodzeniem może zastąpić napój izotoniczny. Nasionka chia są nisko-węglowodanowe i zawierają sporo dobrej jakości białka, dlatego jeśli jesteś na diecie, to spokojnie możesz je uwzględnić w codziennym jadłospisie.
Pudding chia - to deser z namoczonych w mleku nasion chia (szałwii hiszpańskiej) podawany z owocami sezonowymi lub mango. Pod owoce można dać warstwę jogurtu.
27 lut 2023 · Podajemy przepisy z nasionami chia na napój dodający energii przed wyjściem z domu, na dżem do porannych tostów oraz na owsiankę z chia. Wszystkie są naprawdę łatwe, a efekt przyjemnie zaskakuje podniebienie. Napój chia bez mleka. Składniki na 2-4 porcje: 2 szklanki wody, 1 łyżki nasion chia, 2 łyżeczki miodu, sok z limonki.
Bardzo prosty i pyszny domowy budyń. Z dodatkiem nasiona Chia i świeżymi owocami sezonowymi jest rewelacyjnym śniadaniem, czy kolacją. Poza sezonem domowe przetwory też dadzą radę :-)
