Search results
5 maj 2023 · Jeżeli lubisz chipsy, a chcesz produkt trochę lepszej jakości, to lepszym rozwiązaniem będzie zakup Lay’s chipsów z pieca, które mają zdecydowanie mniej tłuszczów. W 100 g mają 443 kcal, w tym 14 g tłuszczów, 5 g białka, 71 g węglowodanów, w tym 5 g błonnika.
Wśród złych wyborów wymienia colę, energetyki, złej jakości żółty ser, klasycznego schabowego, lody, makaron z serem, pizzę z sieciówki, czysty cukier. Podaje dla nich zdrowsze zamienniki, a także najzdrowszy wybór w ich miejsce.
30 paź 2023 · Pizza domowa na zakwasie z lekkimi dodatkami – najzdrowsze wypieki zbożowe to te przygotowane na zakwasie, czyli fermentowane. Proces ten rozkłada nieprzyswajalne związki, zwiększając biodostępność zbożowych składników mineralnych.
15 lis 2023 · W sklepie z ekologiczną żywnością znajdziemy zarówno bio chipsy jabłkowe, bananowe czy te z mango – które z powodzeniem możemy potraktować jako samodzielną przekąskę, jak i dodatek do posiłku (na przykład zdrowej owsianki).
18 sie 2024 · Najzdrowsze chipsy to te wykonane z warzyw, pełnoziarnistych produktów, owoców lub orzechów. Ważne jest, aby unikać chipsów zawierających sztuczne dodatki, nadmiar soli i tłuszczu. Wybieraj chipsy, które są pieczone zamiast smażone, aby zmniejszyć ilość tłuszczu.
4 mar 2019 · Chipsy z cukinii, jarmużu czy batatów przygotowane w domu dostarczają witamin i minerałów, takich jak witamina C, A, E, żelazo, potas, fosfor. Dietetyczne chipsy mają też mnóstwo błonnika, który ułatwia odchudzanie. A do tego są dziecinnie proste w przygotowaniu!
5 lip 2024 · Najlepszym wyborem będą chipsy, które mają jak najmniej sztucznych dodatków i konserwantów. Warto również zwrócić uwagę na to, czy są one wykonane z naturalnych składników, takich jak ziemniaki, bataty czy warzywa korzeniowe.
