Search results
Dlaczego warto się suplementować. Jakie mamy korzyści z suplementacji? Mówi o tym Dr Konstanty Szumiłow, neurochirurg z 34-letnim doświadczeniem.
25 sie 2018 · Lizyna to aminokwas niezbędny do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Bierze udział m.in. w budowie nowych białek, przeciwciał, enzymów oraz wytarzaniu hormonów, poprawia koncentrację umysłową. Lizyna musi być dostarczana organizmowi wraz z pożywieniem lub suplementami.
19 cze 2024 · Lizyna jest niezbędna dla wzrostu i naprawy tkanek, produkcji hormonów, enzymów oraz przeciwciał. Lizyna występuje głównie w białkach pochodzenia zwierzęcego, takich jak mięso, drób, ryby, jaja oraz nabiał. Można ją również znaleźć w roślinach strączkowych, takich jak soczewica, ciecierzyca i soja, choć w nieco mniejszych ilościach.
18 lis 2023 · Lizyna jest ważnym aminokwasem, który pełni wiele funkcji w organizmie. Jak już zostało wspomniane, lizyna jest niezbędna dla budowy białek i produkcji enzymów i hormonów. Jednak, lizyna ma również wiele innych korzystnych działań: Wspomaga regenerację tkanek; Zmniejsza ryzyko osteoporozy dzięki właściwościom wapniowym;
3 lip 2024 · Jednym z najważniejszych jej zastosowań jest wspomaganie leczenia opryszczki. Badania sugerują, że lizyna ma zdolność hamowania replikacji wirusa opryszczki, co może prowadzić do zmniejszenia częstotliwości jej występowania i nasilenia objawów.
14 mar 2023 · Czy wiesz, że lizyna to jeden z najważniejszych aminokwasów dla organizmu człowieka? Właśnie dlatego suplementacja diety lizyną jest coraz bardziej popularna. W tym artykule dowiesz się, jakie właściwości posiada ten suplement diety oraz kiedy można go stosować.
11 sty 2020 · Suplementacja lizyną może być pomocna w walce ze stresem i stanach lękowych. Lizyna, w połączeniu z innymi antyoksydantami, zapobiega powstawaniu i rozprzestrzenianiu się komórek nowotworowych. Lizyna: źródła pokarmowe. Lizyna jako niezbędny związek chemiczny musi być dostarczana w codziennej diecie z pożywieniem bądź suplementami diety.
