Search results
Dlaczego warto się suplementować. Jakie mamy korzyści z suplementacji? Mówi o tym Dr Konstanty Szumiłow, neurochirurg z 34-letnim doświadczeniem.
25 sie 2018 · Lizyna to aminokwas niezbędny do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Bierze udział m.in. w budowie nowych białek, przeciwciał, enzymów oraz wytarzaniu hormonów, poprawia koncentrację umysłową. Lizyna musi być dostarczana organizmowi wraz z pożywieniem lub suplementami.
19 cze 2024 · Lizyna jest kluczowym aminokwasem o szerokim spektrum działania na organizm. Jej suplementacja może wspierać zdrowie mięśni, układu odpornościowego, skóry, kości i ogólną wydolność fizyczną, co czyni ją wartościowym składnikiem diety, szczególnie w specyficznych sytuacjach zdrowotnych i treningowych.
18 lis 2023 · Lizyna jest ważnym aminokwasem, który pełni wiele funkcji w organizmie. Jak już zostało wspomniane, lizyna jest niezbędna dla budowy białek i produkcji enzymów i hormonów. Jednak, lizyna ma również wiele innych korzystnych działań: Wspomaga regenerację tkanek; Zmniejsza ryzyko osteoporozy dzięki właściwościom wapniowym;
3 lip 2024 · Jednym z najważniejszych jej zastosowań jest wspomaganie leczenia opryszczki. Badania sugerują, że lizyna ma zdolność hamowania replikacji wirusa opryszczki, co może prowadzić do zmniejszenia częstotliwości jej występowania i nasilenia objawów.
Lizyna natomiast może być skutecznym wsparciem w zapobieganiu powstawania opryszczki, a także w jej niwelowaniu. Aminokwas może utrudniać replikację i namnażanie się wirusa, a także blokować dostęp do argininy, czyli aminokwasu, który również może być wykorzystywany przez wirus HSV-1 do replikacji.
11 sty 2020 · Wspomaga więc jej elastyczność, dobrą kondycję oraz młody wygląd. Zwiększa także absorpcję wapnia w jelicie cienkim i jest zalecana osobom narażonym na jego niedobór. Ponadto bierze udział w metabolizmie tłuszczów warunkując produkcje L-karnityny.
