Search results
25 sie 2018 · Lizyna to aminokwas niezbędny do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Bierze udział m.in. w budowie nowych białek, przeciwciał, enzymów oraz wytarzaniu hormonów, poprawia koncentrację umysłową. Lizyna musi być dostarczana organizmowi wraz z pożywieniem lub suplementami.
19 cze 2024 · Jest kluczowym składnikiem białek, pełniącym istotną rolę w wielu procesach biologicznych. Lizyna jest niezbędna dla wzrostu i naprawy tkanek, produkcji hormonów, enzymów oraz przeciwciał. Lizyna występuje głównie w białkach pochodzenia zwierzęcego, takich jak mięso, drób, ryby, jaja oraz nabiał.
11 sty 2020 · Lizyna stanowi budulec białek, między innymi w mięśniach, ścięgnach i kościach. Przyspiesza przyrost masy mięśniowej oraz regenerację uszkodzonych tkanek. Z tego względu jest niezwykle ważna w okresie wzrostu, a także u osób aktywnych fizycznie.
3 lip 2024 · Lizyna odgrywa kluczową rolę w organizmie ludzkim jako niezbędny składnik do syntezy białek, które stanowią strukturę tkanek i narządów. Jest nieodzowna w procesie tworzenia kolagenu, elastyny i keratyny, białek niezbędnych dla zdrowej skóry, włosów, kości, chrząstek i ścięgien.
Lizyna jest niezbędna do prawidłowej produkcji przeciwciał, hormonów i enzymów. Odgrywa kluczowe znaczenie w syntezie kolagenu razem z witaminą C. Z tego względu niedobory lizyny działają na zaburzenia związane ze stanem skóry, włosów i paznokci.
Lizyna to egzogenny aminokwas białkowy, który nie jest syntetyzowany w organizmie człowieka, dlatego też musi być dostarczany do ustroju z zewnątrz - wraz z codzienną dietą lub w razie konieczności, w formie suplementów. Lizyna pełni wiele istotnych funkcji w organizmie człowieka.
