Yahoo Poland Wyszukiwanie w Internecie

Search results

  1. 16 sty 2022 · Jak szybko uwalniać emocje przy pomocy metody EFT? Jak wykonać opukiwanie EFT w praktyce krok po kroku i uwolnić negatywne emocje. Poznaj punkty meridianowe i schemat opukiwania.

  2. 3 paź 2024 · Opukuj punkty w sekwencji: Przechodź kolejno przez kluczowe punkty meridianowe, delikatnie opukując każdy z nich, wymawiając na głos swój problem i emocję mu towarzyszącą. Punkty w sekwencji to: Brew – punkt na początki brwi, u nasady nosa. Bok oka – punkt na kości oczodołu. Pod okiem – punkt na kości oczodołu tuż pod dolną powieką.

  3. Na czym polega metoda EFT. Samo EFT jest najczęściej kojarzone z opukiwaniem, tappingiem. I na tym też polega – w tej metodzie opukujemy konkretne punkty akupunkturowe na ciele stukając w nie koniuszkami palców a jednocześnie wypowiadamy zdania związane z problemem i skupiamy się na nim.

  4. Przedstawiam tu wersję oraz punkty, których ja najczęściej używam. Punkty stosowane w procedurze EFT: Jak opukiwać punkty? Opukuj każdy punkt opuszkami dwóch palców (np. wskazującym i środkowym), rób to w sposób, który będzie dla Ciebie komfortowy, tak aby nie sprawiało to bólu.

  5. EFT to inaczej Tapping Opukiwanie – od angielskiego słowa tap opukiwać. Metoda EFT polega na opukiwaniu punktów znajdujących się na zakończeniach meridianów opisanych i używanych w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Stąd na EFT często mówimy psychologiczna akupresura lub akupunktura bez igieł.

  6. Praktykę metody EFT zaczynamy od 3-krotnego powtórzenia ustawienia, jednocześnie opukując punkt karate (środek zewnętrznej krawędzi dłoni). Następnie opukujemy punkty na głowie, tułowiu i dłoniach.

  7. Metoda EFT polega na delikatnym opukiwaniu opuszkami palców konkretnych punktów akupresury, zlokalizowane głównie na twarzy, górnej części ciała i dłoniach. Punkty te odpowiadają meridianom lub inaczej kanałom energetycznym w ciele.

  1. Ludzie szukają również