Yahoo Poland Wyszukiwanie w Internecie

Search results

  1. 16 sty 2022 · Metoda EFT na to pozwala w łatwy sposób. Jeśli chcesz przekonać się czy działa i wypróbować ją na sobie –skorzystać z gotowych ćwiczeń albo nauczyć się opukiwać samodzielnie – poznaj podstawy EFT i uwolnij negatywne emocje. Spis treści ukryj. 1. Kilka słów o metodzie EFT i jej zastosowaniu. 2. Punkty meridianowe w EFT stosowane przy opukiwaniu. 3.

    • Akceptujące EFT

      Kiedy warto stosować EFT akceptujące? EFT akceptujące to...

    • Przekonania

      Do tego stopnia, że mogą zablokować nasze życie na wielu...

    • Emocje

      Inną ciekawą metodą radzenia sobie z negatywnymi emocjami...

    • Jak pracuję

      Jak pracuję - metody które na sobie wypróbowałam, do których...

  2. Metoda EFT polega na opukiwaniu punktów znajdujących się na zakończeniach meridianów opisanych i używanych w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Stąd na EFT często mówimy psychologiczna akupresura lub akupunktura bez igieł. EFT to skrót od angielskiej nazwy metody Emotional Freedom Techniques.

  3. Na czym polega metoda EFT. Samo EFT jest najczęściej kojarzone z opukiwaniem, tappingiem. I na tym też polega – w tej metodzie opukujemy konkretne punkty akupunkturowe na ciele stukając w nie koniuszkami palców a jednocześnie wypowiadamy zdania związane z problemem i skupiamy się na nim.

  4. 3 paź 2024 · EFT polega na stymulowaniu określonych punktów na ciele poprzez ich delikatne opukiwanie, jednocześnie koncentrując się na problemie jak również emocjach i odczuciach w ciele mu towarzyszących.

  5. Przedstawiam tu wersję oraz punkty, których ja najczęściej używam. Punkty stosowane w procedurze EFT: Jak opukiwać punkty? Opukuj każdy punkt opuszkami dwóch palców (np. wskazującym i środkowym), rób to w sposób, który będzie dla Ciebie komfortowy, tak aby nie sprawiało to bólu.

  6. 24 wrz 2021 · W skrócie jest to połączenie fizycznego opukiwania punktów na ciele z koncentracją na problemie, by wywołane tym mikrodrżenia wysłały sygnał do mózgu i uspokoiły reakcję stresową naszego organizmu, w ten sposób odprogramowując automatyczne, negatywne reakcje.

  7. 11 sty 2021 · EFT, czyli Emotional Freedom Technique – technika wolności emocjonalnej – polega na opukiwaniu wybranych punktów na ciele oraz powtarzaniu zdań, które na temat tego co czujesz. Punkty – nazywane są punktami meridianowymi i są takimi mini ośrodkami energetycznymi, które pamiętają negatywne emocje, których doświadczałaś ...

  1. Ludzie szukają również