Search results
16 sty 2022 · Metoda EFT na to pozwala w łatwy sposób. Jeśli chcesz przekonać się czy działa i wypróbować ją na sobie –skorzystać z gotowych ćwiczeń albo nauczyć się opukiwać samodzielnie – poznaj podstawy EFT i uwolnij negatywne emocje. Spis treści ukryj. 1. Kilka słów o metodzie EFT i jej zastosowaniu. 2. Punkty meridianowe w EFT stosowane przy opukiwaniu. 3.
- Metoda EFT W Leczeniu Alergii
Metoda EFT częściowo zwalnia nas z tego obowiązku, bo...
- Opukuj w czasie narzekania
Dopadają Cię niechciane emocje, czujesz w ciele stres i...
- Jak Się Opukiwać
Jeśli szukasz podstaw opukiwania – czyli jak stosować EFT...
- Kompulsywne Objadanie Się
Metoda EFT na kompulsywne objadanie się Metoda EFT, czyli...
- Akceptujące EFT
Kiedy warto stosować EFT akceptujące? EFT akceptujące to...
- Przekonania
Do tego stopnia, że mogą zablokować nasze życie na wielu...
- Emocje
Inną ciekawą metodą radzenia sobie z negatywnymi emocjami...
- Jak pracuję
Jak pracuję - metody które na sobie wypróbowałam, do których...
- Metoda EFT W Leczeniu Alergii
Metoda EFT, Techniki Emocjonalnej Wolności to metoda uwalniania emocji i przywracania przepływu i harmonii. Co to jest, na czym polega, na co stosować, skąd się wzięło i najczęściej zadawane pytania na jego temat.
3 paź 2024 · Opukuj punkty w sekwencji: Przechodź kolejno przez kluczowe punkty meridianowe, delikatnie opukując każdy z nich, wymawiając na głos swój problem i emocję mu towarzyszącą. Punkty w sekwencji to: Brew – punkt na początki brwi, u nasady nosa; Bok oka – punkt na kości oczodołu; Pod okiem – punkt na kości oczodołu tuż pod ...
Metoda EFT polega na opukiwaniu punktów znajdujących się na zakończeniach meridianów opisanych i używanych w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Stąd na EFT często mówimy psychologiczna akupresura lub akupunktura bez igieł. EFT to skrót od angielskiej nazwy metody Emotional Freedom Techniques.
11 sty 2021 · EFT, czyli Emotional Freedom Technique – technika wolności emocjonalnej – polega na opukiwaniu wybranych punktów na ciele oraz powtarzaniu zdań, które na temat tego co czujesz. Punkty – nazywane są punktami meridianowymi i są takimi mini ośrodkami energetycznymi, które pamiętają negatywne emocje, których doświadczałaś/ doświadczałeś.
Metoda EFT polega na delikatnym opukiwaniu opuszkami palców konkretnych punktów akupresury, zlokalizowane głównie na twarzy, górnej części ciała i dłoniach. Punkty te odpowiadają meridianom lub inaczej kanałom energetycznym w ciele.
Punkty stosowane w procedurze EFT: Jak opukiwać punkty? Opukuj każdy punkt opuszkami dwóch palców (np. wskazującym i środkowym), rób to w sposób, który będzie dla Ciebie komfortowy, tak aby nie sprawiało to bólu.