Search results
16 sty 2022 · Jak szybko uwalniać emocje przy pomocy metody EFT? Jak wykonać opukiwanie EFT w praktyce krok po kroku i uwolnić negatywne emocje. Poznaj punkty meridianowe i schemat opukiwania.
EFT Tapping (Emotional Freedom Technique / Metoda Wolności Emocjonalnej ) jest metodą terapeutyczną opierającą się na akupunkturze i polega na ostukiwaniu odpowiednich punktów na ciele. Ma to...
EFT, skrót od Emotional Freedom Techniques – po polsku Techniki Emocjonalnej Wolności, jest metodą uwalniania emocji – a więc szeroko pojętego stresu. Znane jest również pod nazwą opukiwanie , z angielskiego tapping .
Punkty stosowane w procedurze EFT: Jak opukiwać punkty? Opukuj każdy punkt opuszkami dwóch palców (np. wskazującym i środkowym), rób to w sposób, który będzie dla Ciebie komfortowy, tak aby nie sprawiało to bólu.
11 sty 2021 · EFT, czyli Emotional Freedom Technique – technika wolności emocjonalnej – polega na opukiwaniu wybranych punktów na ciele oraz powtarzaniu zdań, które na temat tego co czujesz. Punkty – nazywane są punktami meridianowymi i są takimi mini ośrodkami energetycznymi, które pamiętają negatywne emocje, których doświadczałaś/ doświadczałeś.
17 lut 2021 · Jeśli chcesz wypróbować EFT, ale nie masz pojęcia jak się do tego zabrać – o jakich punktach mowa i jak je opukiwać, to ten wpis jest właśnie dla Ciebie! Jeśli szukasz podstaw opukiwania – czyli jak stosować EFT samemu, zajrzyj do wpisu który tłumaczy schemat opukiwania i procedurę podstawową EFT.
5 maj 2021 · Zapraszam na króciutki instruktażowy film dotyczący EFT. Wykonując EFT delikatnie opukujesz 9 wybranych punktów meridianowych na ciele. Opukując te punkty, powtarzasz wybrane sekwencje słów. W filmie pokazuję, gdzie znajdują się te punkty oraz jak można je opukiwać. 9 PUNKTÓW MERIDIANOWYCH W EFT KLASYCZNYM: Punkt KARATE Punkt BREW
