Search results
16 sty 2022 · Jak szybko uwalniać emocje przy pomocy metody EFT? Jak wykonać opukiwanie EFT w praktyce krok po kroku i uwolnić negatywne emocje. Poznaj punkty meridianowe i schemat opukiwania.
Punkty stosowane w procedurze EFT: Jak opukiwać punkty? Opukuj każdy punkt opuszkami dwóch palców (np. wskazującym i środkowym), rób to w sposób, który będzie dla Ciebie komfortowy, tak aby nie sprawiało to bólu.
Na czym polega metoda EFT. Samo EFT jest najczęściej kojarzone z opukiwaniem, tappingiem. I na tym też polega – w tej metodzie opukujemy konkretne punkty akupunkturowe na ciele stukając w nie koniuszkami palców a jednocześnie wypowiadamy zdania związane z problemem i skupiamy się na nim.
17 lut 2021 · Jeśli chcesz wypróbować EFT, ale nie masz pojęcia jak się do tego zabrać – o jakich punktach mowa i jak je opukiwać, to ten wpis jest właśnie dla Ciebie! Jeśli szukasz podstaw opukiwania – czyli jak stosować EFT samemu, zajrzyj do wpisu który tłumaczy schemat opukiwania i procedurę podstawową EFT.
Podstawy tappingu EFT oraz wszystkie punkty akupunkturowe w EFT. Czym są meridiany? Jak radzić sobie z negatywnymi emocjami? Jak pozbyć się blokad energetycznych i ograniczeń przy pomocy...
3 paź 2024 · Opukuj punkty w sekwencji: Przechodź kolejno przez kluczowe punkty meridianowe, delikatnie opukując każdy z nich, wymawiając na głos swój problem i emocję mu towarzyszącą. Punkty w sekwencji to: Brew – punkt na początki brwi, u nasady nosa; Bok oka – punkt na kości oczodołu; Pod okiem – punkt na kości oczodołu tuż pod ...
EFT jest terapią skoncentrowaną na emocjach, w tej metodzie przyjmuje się, że emocje są fundamentem, bo w nich zawarte są informacje o naszych potrzebach. Metoda polega na opukiwaniu punktów na naszym ciele i równoczesnym wypowiadaniu zdań z przygotowanej rundki, lub rundki ułożonej samodzielnie.
