Search results
16 sty 2022 · Jak szybko uwalniać emocje przy pomocy metody EFT? Jak wykonać opukiwanie EFT w praktyce krok po kroku i uwolnić negatywne emocje. Poznaj punkty meridianowe i schemat opukiwania.
- Metoda EFT W Leczeniu Alergii
Metoda EFT częściowo zwalnia nas z tego obowiązku, bo...
- Opukuj w czasie narzekania
Dopadają Cię niechciane emocje, czujesz w ciele stres i...
- Jak Się Opukiwać
Jeśli szukasz podstaw opukiwania – czyli jak stosować EFT...
- Kompulsywne Objadanie Się
Metoda EFT na kompulsywne objadanie się. Metoda EFT, czyli...
- Akceptujące EFT
Kiedy warto stosować EFT akceptujące? EFT akceptujące to...
- Przekonania
Zarówno pozytywne jak i negatywne przekonania działają tak...
- Emocje
Inną ciekawą metodą radzenia sobie z negatywnymi emocjami...
- Jak pracuję
Jak pracuję - metody które na sobie wypróbowałam, do których...
- Metoda EFT W Leczeniu Alergii
Brzmi zbyt pięknie, żeby było prawdziwe? Najlepsze jest to, że EFT jest metodą POTWIERDZONĄ naukowo i udowodnioną w działaniu. Czytaj dalej, aby sprawdzić, czy to coś dla Ciebie. Spis treści ukryj. 1. Co to jest EFT? 2. Kiedy i na co warto stosować EFT. 3. Skąd się wzieło EFT. 4. Na czym polega metoda EFT. 5. Jak działa metoda EFT? 6.
3 paź 2024 · Jak Stosować EFT: Przewodnik dla Początkujących. Metoda EFT czyli Techniki Emocjonalnej Wolności, znana również jako tapping czyli opukiwanie, to skuteczna metoda radzenia sobie ze stresem, lękiem i innymi trudnymi emocjami. Jej siła tkwi w połączeniu akupresury ze współczesną psychologią.
Jak stosować metodę EFT? W internecie oraz książkach można znaleźć wiele wersji EFT oraz informacje o używaniu w procedurze wielu różnych punktów. Przedstawiam tu wersję oraz punkty, których ja najczęściej używam.
Metoda EFT polega na delikatnym opukiwaniu opuszkami palców konkretnych punktów akupresury, zlokalizowane głównie na twarzy, górnej części ciała i dłoniach. Punkty te odpowiadają meridianom lub inaczej kanałom energetycznym w ciele.
Metoda EFT pomaga schudnąć, poprawić relacje z ludźmi, dodać wiary w siebie, osiągać sukcesy w rozmaitych dziedzinach. Opukiwanie EFT sprawi, że na większym luzie podejdziemy do operacji albo życiowego egzaminu. A wiadomo, jak ważne jest psychiczne nastawienie – może zadziałać jak czarodziejska różdżka.
Jak stosować EFT? Jest wiele technik EFT, ale najprostszym i podstawowym elementem jest EFT klasyczne. Pracę z problemem rozpoczynamy ustawieniem, które wypowiadamy 3 razy, opukując punkt karate (patrz: grafika niżej).