Search results
EFT, skrót od Emotional Freedom Techniques – po polsku Techniki Emocjonalnej Wolności, jest metodą uwalniania emocji – a więc szeroko pojętego stresu. Znane jest również pod nazwą opukiwanie , z angielskiego tapping .
EFT – co to jest, na czym polega. EFT (opukiwanie, tapping, Techniki Emocjonalnej Wolności), EFT czyli skrót od Emotional Freedom Techniques –– to holistyczny sposób pracy z problemami (stresorami) na 4 poziomach: emocjonalnym, fizycznym, mentalnym i zachowań (nawyków).
10 wrz 2021 · Fakty dotyczące metody EFT. Po garści mitów na które można się natknąć kiedy szuka się informacji na temat EFT, pora na kilka faktów które z pewnością jeszcze bardziej przekonają Cię i zachęcą do wypróbowania tej metody na sobie. 1. Metoda EFT działa a efekty EFT są trwałe. Opukiwanie pozwala zmienić nasze reakcje emocjonalne.
16 sty 2022 · EFT to w skrócie prosta metoda pozwalająca uwolnić stres i zablokowane emocje. Tak naprawdę potrafi dużo więcej – od pracy z przekonaniami, nawykami i programami, poprzez uwalnianie różnych objawów fizycznych oraz bólu, do pracy z traumatycznymi wspomnieniami.
11 mar 2016 · EFT po prostu działa, i kropka. Nie ma znaczenia czy badania naukowe to potwierdzają, nawet podwójna ślepa próba. EFT to mistyczny, magiczny, niewyjaśniony sposób uzdrawiania wychodzący poza schematy. I ta hipoteza może wystarczać tym, na których działa silne poczucie tajemnicy.
Metoda EFT polega na delikatnym opukiwaniu opuszkami palców konkretnych punktów akupresury, zlokalizowane głównie na twarzy, górnej części ciała i dłoniach. Punkty te odpowiadają meridianom lub inaczej kanałom energetycznym w ciele.
7 lis 2023 · Technika wolności emocjonalnej, czyli EFT, działa poprzez przywrócenie wiary i świadomości w naturalne zdolności uzdrawiania ludzkiego ciała i umysłu, prowadząc w ten sposób do osiągnięcia optymalnych rezultatów w leczeniu dolegliwości fizycznych i psychicznych.
