Search results
Chia pudink je sladký dezert, který si bez problému můžete dopřát i ke snídani. Jeho největší výhodou je rychlá a snadná příprava. Věřte, nebo ne, pudink připravíte do pěti minut. Pak už necháte pracovat čas, který z chia pudinku vytvoří geniální sladký pokrm.
Jaké je využití chia semínek v kuchyni? Jaké jsou nejoblíbenější recepty s chia semínky? Jejich využití může být pestré, lze z nich připravit i chia puding. Poradíme, jak na to.
Chia semínka jsou skvělým doplněním jídelníčku, jelikož je můžete různě kombinovat. Mají velice jemnou chuť a představují výbornou výživnou hodnotu do kteréhokoliv pokrmu nebo zdravého nápoje. Tady je top 10 nejoblíbenějších receptů, které můžete najít na našich stránkách. 🙂.
2024 clock 3 minuty video. Snídaně, která zasytí na celé dopoledne, a navíc podpoří hubnutí? Připravte si tento chia puding! Je plný antioxidantů a postačí vám pouhé dvě ingredience! Jak jsou malá, tak jsou zázračná. Chia semínka, pocházející z rostliny Salvia hispanica, získávají stále více na popularitě a není se čemu divit.
Postup přípravy. Krok 1: Kokosové mléko a banány rozmixujeme. Vmícháme chia semínka, naplníme do sklenic a necháme v lednici ztuhnout do druhého dne. Sladit můžete, pokud máte rádi sladké. Nám stačí chuť banánu.
Už po několika minutách tvoří semínka s vodou gel. Je bez chuti, tak ho můžeme přidávat do jakýchkoliv pokrmů, které chceme hned konzumovat - jogurty, pudinky, ovocné poháry, nápoje aj. Gel ze semínek chia vydrží v lednici asi 14 dnů. Je lehce stravitelný, bohatý na vápník a vlákninu a zasytí vás na delší dobu ...
8 kwi 2018 · Semínka nemají žádnou chuť, takže se hodí prakticky kamkoli, třeba do jogurtu, müsli nebo chlebových či koláčových těst. Můžete zkusit některý z následujících jednoduchých receptů, dodáte svému unavenému tělu bílkoviny, vlákninu, omega-3 mastné kyseliny, vitamíny a antioxidanty.
