Search results
Makaron z tofu w sosie curry z dodatkiem jarmużu i czerwonej cebulki. Opcja na 10-minutowe przygotowanie zdrowego, wegańskiego obiadu.
7 paź 2019 · Makaron curry z tofu i dynią. Składniki (2 porcje): Makaron fusilli (lub inny, ulubiony) – ilość wedle uznania 2 grube (ok. 3 cm) plastry dyni piżmowej lub hokkaido 150 g tofu 4 pomidory suszone w oleju 2 łyżki kukurydzy konserwowej* 1 łyżka oliwy 1 ząbek czosnku 1/2 łyżeczki curry 1/2 łyżeczki wędzonej papryki sól i pieprz do ...
28 lut 2022 · Gotujemy makaron wg instrukcji podanej na opakowaniu. Danie podajemy z makaronem i cząstką limonki. Posypujemy podprażonymi na suchej patelni orzechami ziemnymi i świeżo posiekanym szczypiorkiem.
24 kwi 2020 · Mój ulubiony makaron z tofu 1 porcja ma 588 kcal (34 B, 76 W, 15 T) – cały przepis przygotowany na 5 g oliwy. Składniki (na 1 dużą porcję): Tofu: 90 g dobrej jakości wędzonego tofu (zwartego, z grubą brązową skórką, takiego jak to z Kaufland lub Sun Food) 1 łyżeczka kaparów; Pół płatu nori, połamanego na kawałki; 1 ząbek ...
Całość obtoczona w pysznym, łagodnym, kokosowym sosie curry od razu przypadnie do gustu, nawet mięsożercom! Krok po kroku: Ugotuj makaron. Usmaż warzywa wraz z tofu. Dodaj pastę curry i śmietankę kokosową i podgotuj. Ugotowany makaron odcedź, dodaj do sosu i obsyp danie orzechami nerkowca.
Na patelni z olejem smażymy przez 5 minut kurczaka, tofu, ananasa, trawę cytrynową, czerwoną cebulę oraz pastę czerwone curry. Następnie wlewamy mleko kokosowe oraz śmietankę 30% i redukujemy przez 3 minuty. Ugotowany makaron mieszamy z sosem curry i gotujemy przez 3 minuty aby uzyskać gesty sos.
24 cze 2017 · Wykonanie. Makaron ugotować według przepisu na opakowaniu. Tofu pokruszyć i wymieszać z sosem sojowym, słodką papryką i curry. Odstawić na kilka minut. Suszone pomidory pokroić w paski, a następnie zalać wrzątkiem i odcedzić po minucie. Na patelni rozgrzać olej. Na gorącym oleju podsmażyć tofu.