Search results
2 lip 2021 · Makaron z tofu w sosie słodko-pikantnym to pyszny pomysł na obiad bez mięsa i świetny przepis na początek przygody z tofu. To niesamowicie proste, ale obłędnie aromatyczne danie.
2 lip 2021 · Makaron z tofu w sosie słodko-pikantnym to pyszny pomysł na obiad bez mięsa i świetny przepis na początek przygody z tofu. To niesamowicie proste, ale obłędnie aromatyczne danie. W przepisie nie znajdziecie marynowania, obtaczania w mące czy smażenia na głębokim tłuszczu – jest za to cudowny, słodko
24 kwi 2020 · Mój ulubiony makaron z tofu 1 porcja ma 588 kcal (34 B, 76 W, 15 T) – cały przepis przygotowany na 5 g oliwy. Składniki (na 1 dużą porcję): Tofu: 90 g dobrej jakości wędzonego tofu (zwartego, z grubą brązową skórką, takiego jak to z Kaufland lub Sun Food) 1 łyżeczka kaparów; Pół płatu nori, połamanego na kawałki; 1 ząbek ...
19 wrz 2023 · Makaron z tofu w sosie słodko-pikantnym – składniki. 200g makaronu (np. spaghetti lub tagliatelle) 200g tofu, pokrojonego w kostkę; 2 łyżki oleju roślinnego; 1 cebula, pokrojona w kostkę; 2 ząbki czosnku, posiekane; 1 papryczka chili, posiekana (opcjonalnie) 3 łyżki sosu sojowego; 2 łyżki sosu słodko-pikantnego; 1 łyżka miodu ...
11 lis 2016 · Przepis: Olga Smile. MAKARON Z TOFU. Dzisiaj dla odmiany makaron z tofu. Aromatyczny i pyszny. Makaron z tofu i suszonymi pomidorami lub warzywami przygotowuję na wiele sposobów, tak właściwie rzadko powtarzam jeden i ten sam przepis. Najczęściej dodaję do makaronu to, co mam pod ręka, co zostało w lodówce lub spiżarce.
Ekspresowy roślinny obiad, który dostarczy błonnika i witamin. Zamiast gotowego sosu słodko-kwaśnego możesz dodać 100 ml przecieru pomidorowego wymieszanego z sokiem z połowy pomarańczy. Makaron ryżowy zastąpisz sojowym, z tapioki albo ulubionym ryżem.
Przepisy – czas przygotowania 30 min. Składniki. 1 puszka Czerwonej fasoli „Ugotowane na parze” Bonduelle 212 ml. 150 g tofu naturalnego. 100 g makaronu ryżowego. 10 g mąki kukurydzianej. 3 łyżki sosu sojowego. 2 łyżki oleju. 2 łyżeczki płynnego miodu lub syropu z agawy. 1 cebula dymka ze szczypiorem. 1 łyżka octu ryżowego.
