Search results
2 lip 2021 · Makaron z tofu w sosie słodko-pikantnym to pyszny pomysł na obiad bez mięsa i świetny przepis na początek przygody z tofu. To niesamowicie proste, ale obłędnie aromatyczne danie.
19 wrz 2023 · Makaron z tofu w sosie słodko-pikantnym – składniki. 200g makaronu (np. spaghetti lub tagliatelle) 200g tofu, pokrojonego w kostkę; 2 łyżki oleju roślinnego; 1 cebula, pokrojona w kostkę; 2 ząbki czosnku, posiekane; 1 papryczka chili, posiekana (opcjonalnie) 3 łyżki sosu sojowego; 2 łyżki sosu słodko-pikantnego; 1 łyżka miodu ...
2 lip 2021 · Makaron z tofu w sosie słodko-pikantnym to pyszny pomysł na obiad bez mięsa i świetny przepis na początek przygody z tofu. To niesamowicie proste, ale obłędnie aromatyczne danie. W przepisie nie znajdziecie marynowania, obtaczania w mące czy smażenia na głębokim tłuszczu – jest za to cudowny, słodko
18 kwi 2018 · Makaron ryżowy z tofu, warzywami i sosem chili, to mój sposób na obiad w 10 minut. Ta świeża, aromatyczna i prosta do przygotowania tajska sałatka zaspokoi nawet największy głód.
Tofu słodko-kwaśne z makaronem i warzywami. Ekspresowy roślinny obiad, który dostarczy błonnika i witamin. Zamiast gotowego sosu słodko-kwaśnego możesz dodać 100 ml przecieru pomidorowego wymieszanego z sokiem z połowy pomarańczy. Makaron ryżowy zastąpisz sojowym, z tapioki albo ulubionym ryżem.
24 kwi 2020 · Mój ulubiony makaron z tofu 1 porcja ma 588 kcal (34 B, 76 W, 15 T) – cały przepis przygotowany na 5 g oliwy. Składniki (na 1 dużą porcję): Tofu: 90 g dobrej jakości wędzonego tofu (zwartego, z grubą brązową skórką, takiego jak to z Kaufland lub Sun Food) 1 łyżeczka kaparów; Pół płatu nori, połamanego na kawałki; 1 ząbek ...
1 lis 2021 · Makaron z tofu jest prostym sposobem na sycący i zdrowy lunch, obiad, a także kolację. Całość można przygotować w kilka chwil, a jest niezwykle sycąca. Zaskakuje ostrym i wyrazistym smakiem, który przypadnie do gustu miłośnikom orientalnej kuchni w nowoczesnej i lekkiej odsłonie.
