Search results
30 mar 2023 · Berikut 5 hal yang perlu kita perhatikan dalam mengonsumsi makanan selama bulan Ramadhan berdasarkan pada dalil-dalil Al-Quran dan Hadits: 1. Sahur. Sahur adalah waktu makan sebelum fajar yang disunnahkan untuk dilakukan sebelum memulai puasa.
13 mar 2024 · Buah-buahan, sayur dan biji-bijian yang penuh dengan nutrisi akan membantu kita tetap stabil dan semangat dalam beraktivitas. Fokus pada makanan yang mengandung protein tinggi, karbohidrat dan lemak sehat, baik di saat sahur dan berbuka. Jauhi dari makanan dan minuman yang dapat merusak tubuh.
2 mar 2024 · Jutaan umat Islam di seluruh dunia akan menjalani puasa selama bulan Ramadan. Jenis makanan apa yang bagus bagi tubuh agar tubuh tetap fit saat berpuasa?
12 mar 2024 · 1. Mengkonsumsi Makanan yang Lengkap dan Bergizi. Menjaga pola makan sehat dan seimbang selama Ramadhan sangatlah penting. Mengonsumsi berbagai buah, sayur, biji-bijian utuh, dan sumber protein dapat membantu menjaga tingkat energi dan mendukung kesehatan secara keseluruhan.
Kemuliaan yang terdapat dalam bulan ramadhan sepatutnya dijadikan momen bagi umat islam untuk memperbaiki diri dan meningkatkan kualitas ibadah. Banyak momen yang dinantikan dalam bulan puasa dan tidak ada di bulan-bulan lainnya, salah satunya adalah berbuka puasa. Namun tahukah Anda menu buka puasa apa saja sih yang baik untuk kesehatan?
26 mar 2024 · Menurut Islam, ada tiga fungsi utama dalam berolahraga, yaitu menjaga diri, media persiapan untuk berjihad di jalan Allah SwT, dan untuk menjaga kesehatan tubuh. Menurut ajaran Islam, olahraga sangat dianjurkan.
1 maj 2019 · Temukan panduan makanan seimbang dan sehat selama Bulan Ramadhan, disesuaikan untuk berbagai kondisi kesehatan. Bagi orang gemuk, dianjurkan mengonsumsi makanan rendah kalori dan daging merah, sementara yang kurus disarankan memilih makanan berkalori tinggi.
