Search results
11 lut 2021 · Produkt light – co to znaczy? Produkty light to określenie, które można używać wyłącznie w przypadku, gdy nastąpiło obniżenie zawartości wybranego składnika przynajmniej o 30% w porównaniu z jego ilością w tradycyjnym odpowiedniku.
23 lis 2023 · Ponieważ głównym źródłem witaminy D dla naszego organizmu jest synteza skórna. Nie jesteśmy jej w stanie dostarczyć z dietą. Z tego wpisu dowiesz się jak dopasować dawkę witaminy D. Umówmy się, ludzie z zamkniętych pomieszczeń, internetu i social mediów, jak Ty i ja, nawet w lecie nie wychodzą zbyt dużo na słońce.
Najczęstszą przyczyną niedoboru witaminy D jest niewystarczająca ekspozycja na promieniowanie słoneczne lub niedostateczna podaż tego składnika razem z pożywieniem. Markerem zawartości witaminy D w organizmie jest pomiar stężenia 25-hydroksycholekalcyferolu [25(OH)D3] we krwi.
2 dni temu · Co więcej, witamina D jest syntetyzowana przez eksponowanie ramion i twarzy na słońce przez 30 minut w ciągu dnia, więc poza okresem urlopowym może być to trudne do wykonania. W diecie znajduje się w ograniczonej ilości produktów spożywczych, głównie w tłustych rybach, jajkach, a w przypadku wegan – grzybów i mikroalg, co ...
30 sty 2022 · Podstawowe informacje o witaminach rozpuszczalnych w tłuszczach. Podstawowe informacje na temat witamin rozpuszczalnych w wodzie. W jakiej formie możemy przyjmować witaminy? Na co uważać stosując witaminy? Co warto zapamiętać? Już od dzieciństwa słyszymy, jak ważne są witaminy.
26 lip 2023 · Witamina D odpowiada w organizmie za procesy związane z gospodarką wapniowo-fosforanową, wpływa na prawidłowy wzrost, budowę i funkcję kości. Poziom witaminy D oznacza się m.in. w diagnostyce i leczeniu krzywicy, osteoporozy i osteomalacji oraz w diagnostyce zatruć witaminą D w przypadkach nieprawidłowej suplementacji.
17 mar 2023 · Witaminę D2 oraz D3 dostarczamy wraz z pożywieniem – ergokalcyferol występuje w niektórych produktach spożywczych pochodzenia roślinnego, natomiast cholekalcyferol w żywności pochodzenia zwierzęcego (np. w rybach morskich, mięsie, produktach nabiałowych).
