Search results
22 lis 2021 · Lęk przed ciemnością, czyli nyktofobia, należy do fobii specyficznych, czyli prostych. Jakie są jego przyczyny i jak się go leczy? Sprawdź w naszym artykule!...
13 cze 2024 · Leki te mogą pomóc w redukcji objawów lęku i poprawie jakości snu. W sytuacjach, gdy lęk przed ciemnością prowadzi do poważnych problemów ze snem, lekarz może przepisać krótkoterminowe środki nasenne. Ważne jest jednak, by stosować je pod ścisłym nadzorem lekarza, by nie doszło do uzależnienia.
28 sie 2019 · Lekami, które mogą być zalecane w takiej sytuacji, są przede wszystkim środki z grupy inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI). Czasami – wtedy, gdy przez lęk przed ciemnością pacjentowi zdarza się miewać napady paniki – zalecane bywa mu doraźne stosowanie leków przeciwlękowych.
21 paź 2023 · Nyktofobia, czyli fobia przed ciemnością, to stan charakteryzujący się irracjonalnym strachem i lękiem wobec ciemności. Objawy mogą obejmować zarówno reakcje fizyczne, jak i psychologiczne. Leczenie nyktofobii może polegać na terapii behawioralnej, terapii poznawczo-behawioralnej oraz technikach relaksacyjnych.
Lęk przed ciemnymi miejscami - jest to rodzaj nyktofobii, który charakteryzuje się silnym lękiem przed przebywaniem w ciemnych pomieszczeniach, takich jak piwnice, schowki lub ciemne korytarze. Lęk przed spaniem w ciemności - osoby cierpiące na ten rodzaj nyktofobii doświadczają silnego niepokoju, kiedy muszą zasnąć w ciemności.
3 paź 2018 · Lęk przed ciemnością hamuje rozwój dziecka, paradoksalnie utrudniając mu zdobywanie doświadczeń, które pozwoliłyby mu oswoić się z przyczyną strachu. Mały nyktofobik może odmawiać wyjścia do kina, wyjazdu na kolonie, a nawet samodzielnego spania.
2 lip 2024 · Co to nyktofobia? Jak nazywa się lęk przed ciemnością? Jak leczyć nyktofobię? Czy ciemności należy się bać? Metody na walkę z lękiem!
